很多公司福利包括報銷健身房的費用吧，運動幫助分泌內啡肽多巴胺，容易上癮的。等你開始了，說不定就喜歡了

所有跟帖： 

• 上班兒時去過，不喜歡（除打兵乓球兒外）。覺得還是室外鍛煉好，空氣新鮮，和大自然近距離接觸 -最西邊的島上- ♀ (0 bytes) () 12/23/2025 postreply 11:09:11

• 冬天或者下雨天就沒辦法戶外啊。我去GYM是上fitness class瑜伽，普拉提，zumba， bodyworks -JoyAnna.- ♀ (212 bytes) () 12/23/2025 postreply 11:20:09

• 理解（跳過幾次Zumba，累S了；-）。下雨天不容易，但冬天還是可以（像無牙那樣）在戶外走路 ～～。 -最西邊的島上- ♀ (0 bytes) () 12/23/2025 postreply 11:35:55