國內把這些貝蜆蟶蠣蛤螺鮑蟹類稱為小海鮮

小海鮮很鮮美，富含丁二酸納和氧化三甲胺等鮮味化合物，也富含Omega-3和其它營養物質。

小海鮮好吃，但是別太常吃，要等饞了再吃。即一天最多不要吃超過三次。

海鮮什麽都好，就是一點不好，吃多了容易重金屬含量高。我的一位湖南朋友，愛吃海鮮，隻吃野生的，最近查身體所有指標都合格，就是重金屬超標。