史記第一個跑馬的人當場就死了。。

本帖於 2025-07-01 10:20:23 時間, 由普通用戶 小二哥李白 編輯

馬拉鬆不是健身的運動,而是玩命的運動,史記第一個跑馬的人當場就死了。

跑馬作為體能極限運動,要有現代科學意識,定期體檢評估。不做定期體檢的跑馬,無異於徒手攀岩獨行俠,死亡事故隨時可發生。倒在賽道上還可能有人來急救,倒在家裏更危險。

直接間接認識的幾個天真的跑馬愛好者,老婆在做飯,孩子在上網,老公就在房間和車庫無聲無息地躺平了。

正當壯年,家庭支柱,無聲無息,英年早逝,給自己家庭和親人帶來強烈的衝擊。

有一個就在自家車房為專門為跑馬健身而裝修的健身房。

樓下問如何在車房結束中年危機,跑馬唄,橫豎都會結束。

所有跟帖: 

所以不動最好?萬年龜活得長。不知道蝸牛壽高幾何 -jianchi9090- 給 jianchi9090 發送悄悄話 jianchi9090 的博客首頁 (0 bytes) () 06/29/2025 postreply 04:17:26

壽命是有多因素決定的,代謝慢是長壽的重要因素。……. -無牙- 給 無牙 發送悄悄話 無牙 的博客首頁 (0 bytes) () 06/29/2025 postreply 08:01:44

有道理。身體強健從不生病的人,突然掛了的不少,成天病怏怏這疼那酸的且活呢 -爸爸的草鞋- 給 爸爸的草鞋 發送悄悄話 爸爸的草鞋 的博客首頁 (0 bytes) () 06/29/2025 postreply 04:38:17

病怏怏者預警閥值低。 -無牙- 給 無牙 發送悄悄話 無牙 的博客首頁 (0 bytes) () 06/29/2025 postreply 08:03:56

“朝聞道,夕死可矣”。跑馬就是他們的道。屬於修成正果。 -宇之道- 給 宇之道 發送悄悄話 宇之道 的博客首頁 (0 bytes) () 06/29/2025 postreply 04:54:33

我不認為有必然的聯係 -阿尤- 給 阿尤 發送悄悄話 阿尤 的博客首頁 (0 bytes) () 06/29/2025 postreply 04:59:36

剛查了一下,是有統計數字(主要因為Cardiac arrests)。不過鐵人三項死亡率更高(有一位親戚以前很愛好過): -最西邊的島上- 給 最西邊的島上 發送悄悄話 最西邊的島上 的博客首頁 (988 bytes) () 06/29/2025 postreply 05:21:10

這些數據說明不了什麽,因為沒法驗證,隻能是研究者們在證明他們是在幹活罷了 -阿尤- 給 阿尤 發送悄悄話 阿尤 的博客首頁 (0 bytes) () 06/29/2025 postreply 05:32:57

不跑的人死了就死了,沒人看得見 -500miles- 給 500miles 發送悄悄話 500miles 的博客首頁 (0 bytes) () 06/29/2025 postreply 06:46:52

有的人死了我才知道原來是又跑馬的。。 -小二哥李白- 給 小二哥李白 發送悄悄話 小二哥李白 的博客首頁 (0 bytes) () 06/29/2025 postreply 09:06:03

跑馬還有另一層意思,你懂的。 -油膩三腳貓- 給 油膩三腳貓 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/29/2025 postreply 06:15:20

啥意思? -宇之道- 給 宇之道 發送悄悄話 宇之道 的博客首頁 (325 bytes) () 06/29/2025 postreply 06:46:36

那是什麽運動? -移花接木- 給 移花接木 發送悄悄話 移花接木 的博客首頁 (0 bytes) () 06/29/2025 postreply 07:38:49

上海人都懂的黑話 -mao83515- 給 mao83515 發送悄悄話 mao83515 的博客首頁 (0 bytes) () 06/29/2025 postreply 09:38:00

這是【死亡者偏差】。你隻看見了賊挨打,沒看見賊吃肉。 -宇之道- 給 宇之道 發送悄悄話 宇之道 的博客首頁 (149 bytes) () 06/29/2025 postreply 05:49:36

徒手攀岩還出神人呢,摔死多少才出一個?性價比太低了。。 -小二哥李白- 給 小二哥李白 發送悄悄話 小二哥李白 的博客首頁 (0 bytes) () 06/29/2025 postreply 09:09:54

我哥的小舅子,因為不跑馬,40多歲就死了。如果。。。 -宇之道- 給 宇之道 發送悄悄話 宇之道 的博客首頁 (229 bytes) () 06/29/2025 postreply 10:49:36

也可能更早。。 -小二哥李白- 給 小二哥李白 發送悄悄話 小二哥李白 的博客首頁 (24 bytes) () 06/29/2025 postreply 11:51:39

所以,跑馬到底會不會讓人折壽,還是未定之天。 -宇之道- 給 宇之道 發送悄悄話 宇之道 的博客首頁 (0 bytes) () 06/29/2025 postreply 12:09:09

跑馬不能算健身,實際上是拆身體,我認識幾個跑馬的人,到70歲左右都換股關節了。 -hhtt- 給 hhtt 發送悄悄話 hhtt 的博客首頁 (0 bytes) () 06/29/2025 postreply 07:29:00

過度運動,加速老化。 -無牙- 給 無牙 發送悄悄話 無牙 的博客首頁 (0 bytes) () 06/29/2025 postreply 08:05:20

心髒跳動總次數是有限的,不過一般人都活不到心髒跳動次數的極限,不知跑馬的人是否能跑到 -移花接木- 給 移花接木 發送悄悄話 移花接木 的博客首頁 (0 bytes) () 06/29/2025 postreply 09:22:56

很多人跑馬是為了證明自己還行,就好像江湖上的很多人都想證明小李飛刀例無虛發,過去了就證明自己行,沒過去的也證明自己不行 -移花接木- 給 移花接木 發送悄悄話 移花接木 的博客首頁 (0 bytes) () 06/29/2025 postreply 07:41:17

腦殼足夠硬可以有多次機會 -500miles- 給 500miles 發送悄悄話 500miles 的博客首頁 (0 bytes) () 06/29/2025 postreply 09:01:21

要多硬,五哥給個參數? -小二哥李白- 給 小二哥李白 發送悄悄話 小二哥李白 的博客首頁 (0 bytes) () 06/29/2025 postreply 09:33:36

苗? -無牙- 給 無牙 發送悄悄話 無牙 的博客首頁 (0 bytes) () 06/29/2025 postreply 08:07:04

一句話:不要過猶不及。適當運動有益健康,過度就有損身體。 -原上草2017- 給 原上草2017 發送悄悄話 原上草2017 的博客首頁 (0 bytes) () 06/29/2025 postreply 08:49:00

非專業的,半馬已經是玩命了。健身運動1/4馬足夠了。。 -小二哥李白- 給 小二哥李白 發送悄悄話 小二哥李白 的博客首頁 (0 bytes) () 06/29/2025 postreply 09:31:57

三十年前看報道: 一般人的心跳次數 是35億左右 / per終生 -Maxim88- 給 Maxim88 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/29/2025 postreply 13:02:57

我在國內朋友圈裏麵愛跑全馬、半馬的都是有錢、有閑、有顯人士 -我愛丁二酸鈉- 給 我愛丁二酸鈉 發送悄悄話 我愛丁二酸鈉 的博客首頁 (185 bytes) () 06/29/2025 postreply 14:14:46

老鄧說,馬照跑,舞照跳。。 -小二哥李白- 給 小二哥李白 發送悄悄話 小二哥李白 的博客首頁 (0 bytes) () 06/29/2025 postreply 15:13:58

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