早上別吃碳水，就不容易低血糖。

所有跟帖： 

• 果汁酸奶雞蛋香蕉、堅持。 -石假裝- ♀ (0 bytes) () 05/03/2024 postreply 01:07:17

• 劃掉果汁酸奶香蕉。。。隻有雞蛋低碳水，酸奶很多糖 -BigP- ♂ (0 bytes) () 05/03/2024 postreply 07:35:42

• 好像不是。我不定期的低血糖，就是餓了的時候手發抖，心慌 -阿尤- ♂ (208 bytes) () 05/03/2024 postreply 04:53:47

• 你經常出門旅行工作，要小心啊 -提問題- ♂ (0 bytes) () 05/03/2024 postreply 06:33:42

• 點心吃多了燒心， -500miles- ♂ (0 bytes) () 05/03/2024 postreply 08:46:52

• 別吃甜的，特別是別吃桃酥之類的，花生最好 -阿尤- ♂ (0 bytes) () 05/03/2024 postreply 20:30:54

• 中國人吃了一萬年的碳水，身體就是建立在吃碳水、消化碳水的基礎上，跟吃了一千年肉的歐洲人不一樣 -500miles- ♂ (110 bytes) () 05/03/2024 postreply 08:42:36

• 你不聽老人言，我是親測，你一天不吃飯都不要緊，隻要不做運動，但吃了碳水，就會餓，不吃就暈。 -紫竹簫- ♀ (0 bytes) () 05/03/2024 postreply 10:55:38

• 不聽老人言，快樂萬萬年！ -500miles- ♂ (0 bytes) () 05/03/2024 postreply 20:01:16