長壽專家以他的親身經曆告訴我們

“中國營養健康網董事長、陽光森林生物科技有限公司董事長、中國保健科技學會醫藥保健研究會理事、中國保健食品協會健康專業委員、中國長壽專家組營養專家”，林海峰同誌不幸於2019年11月11日逝世，享年51歲。

林海峰同誌曾反複宣傳大米等穀物是“現代中國人飲食中的毒藥”，是“產生各類現代疾病的關鍵”。

要排除毒素，其核心就是不吃任何固體食物，每天隻喝8杯西芹、胡蘿卜、黃瓜等榨成的果蔬汁。

林海峰同誌堅定地認為：連喝5-7天果蔬汁，一些慢性病完全可以治好，而且“這輩子就不容易再生病了”。

林海峰同誌以他的親身經曆告訴我們，瞎養生是件很危險的事。

林海峰朋友向記者表示，出事前幾天，林海峰在微信朋友圈發了一條動態，稱自己吃了一包過期的紅棗，“全身僵硬”，但他沒有去醫院，通過嘔吐的方式，將食物吐出來後，身體恢複了正常。

隨後，他刪除了這條朋友圈動態。幾天後，林海峰和一些朋友去麗江遊玩，當日吃過晚飯後，林海峰突發意外倒地。

被送到醫院後，已經沒有生命跡象，大家懷疑是“食物中毒”釀成悲劇。“他自己是做自然醫療的，可能認為自己能夠排出來，就沒有去醫院。”這位人士感到惋惜。

他原本並不為大眾所知，卻因為“自然療法大師”“斷食排毒養生”“中國長壽專家組營養專家”與過早逝世聯係在一起，讓無數中老年人陷入無盡的思考。

哪個活法最長壽？

抗衰老？衰老豈能抗，天下哪有長生不老的靈丹妙藥？老年人有病是常態，無病是例外。

敬畏生命，也要學會笑對歸宿。人生在世，應該以快樂開心為目標，健康隻是條件，不是目的。

你應該享受健康，而不應該讓健康奴役你。

隻有情緒穩定，心情舒暢，整個人有了精氣神，生命才能得以延長。

 

 

 

所有跟帖： 

• 貼這兒 很合適 -Zhuzitaba- ♂ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 11:28:53

• 我也正想說。。。 -燕然山- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 12:10:57

• 我也有一個同齡的in-law親戚，每次節假日聚會都頑固地堅持他那套中醫養生療法。。 -小二哥李白- ♂ (155 bytes) () 10/22/2023 postreply 11:47:29

• 生命之途步步驚心，感恩這些披荊斬棘的先驅。 -ozxlu- ♂ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 12:12:43

• 也許， 要是這位磚家不是每天隻喝8杯菜湯，他隻能活45？ -提問題- ♂ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 12:55:13

• 永垂不朽 -偶爾掉鏈子- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 13:03:39

• 吃了一包過期的紅棗，，這特麽紅棗要是壞了，他還堅持吃完了一整包？ -500miles- ♂ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 13:22:55

• 還不是因為窮 -會計也是幹部- ♂ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 14:22:05

• 自撰一良方，服之，卒 -移花接木- ♂ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 14:57:47

• 多虧了養生，不然，可能更早。 any way RIP -阿尤- ♂ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 17:27:13

• 至理名言（文）呀！建議也應該發到健康壇。 -古樹羽音- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 19:01:53

• 嗯，比雞湯好～～ -小學同桌- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 23:12:50

• 開心最重要啦，整天擔心這個能吃那個不能吃，這個要多吃那個要少吃……累不累？ -紫色海洋- ♀ (0 bytes) () 10/23/2023 postreply 05:13:14

• 順其自然，聽天由命 -FollowNature- ♂ (0 bytes) () 10/23/2023 postreply 06:39:00

• 順其自然，聽天由命 = FollowNature -Zhuzitaba- ♂ (0 bytes) () 10/23/2023 postreply 07:34:09

• 自以為是的典型症狀 -佛布袋- ♀ (0 bytes) () 10/23/2023 postreply 07:11:14

• 每天隻喝8杯西芹、胡蘿卜、黃瓜等榨成的果蔬汁 -newbigman- ♂ (49 bytes) () 10/23/2023 postreply 07:49:16

• 他應該隻喝8杯西芹、胡蘿卜、黃瓜等榨成的果蔬汁的。 他卻吃紅棗，這不是找死嗎？ -花椒- ♀ (0 bytes) () 10/23/2023 postreply 08:58:50