在你這個年紀，隻要各項指標符合健康標準，沒必要跟風減肥～

不過、剩菜剩飯這個問題，我建議如果是餃子、包子，這些可以帶，其他的還是不要帶了～
 

飯盒是一個男人的臉麵～
 

這麽說，是因為我爸爸以前上班就是總帶家裏剩飯，後來有天開始，媽媽就總跟他吵架，好像媽媽的意思是爸爸變了，變得愛打扮變得不愛中午帶家裏的剩飯，爸爸跟媽媽大吵了一架，把要帶的沙琪瑪都扔到了門口，在爭吵中我終於明白了他的真實想法，飯盒是男人在外的體麵，他總帶剩飯被科室女同事嘲笑。。。一個家庭的生活質量午餐飯盒很能說明問題，飯盒很“糊弄”會有種不被重視的感覺。

 

很多人覺得就是方便，但不能隻圖方便，你看日本主婦為丈夫孩子帶盒飯就很講究，所以這塊應該注意點～
 

包子、餃子沒問題，其他的你可以少做點，晚飯少吃還順便減肥了，不剩菜就不需要帶飯，中午吃個三明治什麽的，再準備點零食、水果～

 

廣場舞挺難跳的，不少男人跳，訓練節奏感、肢體協調性，推薦～

所有跟帖： 

• 他鹹的 -石假裝- ♀ (0 bytes) () 08/13/2023 postreply 01:16:51

• 你咋知道我口重？石家莊人大多吃的鹹。 -會計也是幹部- ♂ (0 bytes) () 08/13/2023 postreply 01:34:37

• 我也每天帶剩飯除非實在不愛吃了。這要看新鮮飯誰做。要是自己做還是帶剩飯吧，有功夫躺會不好嗎？要是老婆做，你心疼下你家裏人 -jianchi9090- ♀ (0 bytes) () 08/13/2023 postreply 08:08:49

• 少做點，餓不死人～～：） -小學同桌- ♀ (0 bytes) () 08/13/2023 postreply 08:21:48

• 是是是，我以後少做點。 -jianchi9090- ♀ (0 bytes) () 08/13/2023 postreply 09:23:18