趕緊抱住，878787！

來源: 爸爸的草鞋 於 2023-07-12 09:28:43 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (299 bytes)

謝謝親愛的，我把你的幹貨收藏了，這個方法和一些瑜伽動作類似，非常好。

醫生還建議我經常做小燕飛的動作，增強腰背部肌肉力量，保護腰椎。

所有跟帖： 

• 好，練習起飛～～～：） -小學同桌- ♀ 給 小學同桌 發送悄悄話 小學同桌 的博客首頁 (0 bytes) () 07/12/2023 postreply 09:30:53

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