錯過了，打坐這篇昨天練了一下，擺不平，老倒。

來源: 碧藍天 於 2021-01-09 18:34:55 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 可以先考慮散盤，不容易倒。如果想練單盤或者雙盤，可以放一些厚毯子在雙膝下麵，會坐得穩固一些 -平等性- ♂ 給 平等性 發送悄悄話 平等性 的博客首頁 (0 bytes) () 01/09/2021 postreply 18:48:38

• 腰以下太瘦，，，，上身負擔太重 -500miles- ♂ 給 500miles 發送悄悄話 500miles 的博客首頁 (0 bytes) () 01/09/2021 postreply 19:27:20

• 五哥的意思是，柳腰纖細，身懷凶器 。。。 -平等性- ♂ 給 平等性 發送悄悄話 平等性 的博客首頁 (0 bytes) () 01/09/2021 postreply 19:30:30

• 艾瑪！哈哈哈 -碧藍天- ♀ 給 碧藍天 發送悄悄話 碧藍天 的博客首頁 (0 bytes) () 01/10/2021 postreply 03:14:28

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