小雅看進來，我以前一直像他這種

178才130多磅。我試過鍛煉，還天天踢球，吃得特別多，還是精瘦精瘦的。

後來9年前兒子出生後，開始增重，一直到17年頂峰是178磅。

18年頭減了宵夜，不久回落至166.

今年初開始遊泳在家健身，減一碗飯，現在155了。

就是減重，肌肉不長呀。鍛煉不敢再加量了，否則又回到從前那麽瘦了。

你兒子結了婚會胖起來的。

所有跟帖： 

• 看來愛加娶了好老婆，婚後才能胖起來，希望我的仔也有好命 -小禹補天- ♂ (0 bytes) () 04/03/2020 postreply 11:04:13

• 關鍵是整天在家看孩子，吃得多，吸收好。你兒子和我以前一樣，是吸收不好，吃多少都很瘦。 -我愛加拿大- ♂ (44 bytes) () 04/03/2020 postreply 11:18:42