透過玻璃不算,必須直接接受太陽,因為促進維生素d的uv部分會被玻璃擋掉
被你們說的不好意思,趕緊看了遍主貼,維生素d其實很好補充,每天正午陽光下散步十五分鍾即可,冬天適當延長
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• 多謝看主貼和建議!可惜這邊除了夏天陽光特別少,好在明年春天俺就回國探親,陽光普照:) -hibiskus- ♀ (0 bytes) () 11/24/2019 postreply 01:19:26
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