過兩天在寫個你會運動嗎?哈哈,你真的會運動嗎?
所有跟帖:
•
要說會,您不同意!要說不會,俺不樂意!嘿~
-華灜-
♀
(45 bytes)
()
03/01/2011 postreply
21:14:36
•
人分兩個時期,需要兩種鍛煉,一種是無氧鍛煉
-youyi98-
♂
(0 bytes)
()
03/01/2011 postreply
21:16:55
•
回複:人分兩個時期,需要兩種鍛煉,一種是青少年時期的強化鍛煉,一種是中老年時期的有氧運動。
-youyi98-
♂
(55 bytes)
()
03/01/2011 postreply
21:19:37
•
作為青壯年的我,遵循的是三分肌肉鍛煉,七分有氧運動。
-華灜-
♀
(457 bytes)
()
03/01/2011 postreply
21:37:14
•
你這麽理解有氧運動,哈哈,回家以後再給你回複!
-youyi98-
♂
(0 bytes)
()
03/02/2011 postreply
01:20:56
•
還有一種是有氧鍛煉吧?
-華灜-
♀
(0 bytes)
()
03/01/2011 postreply
21:19:49
•
回複:還有一種是有氧鍛煉吧?對!你怎麽理解的。這對練氣功,太極拳,練愈加的意義就會理解的更深
-youyi98-
♂
(0 bytes)
()
03/01/2011 postreply
21:23:52