讚同！合理的飲食，營養平衡，心情愉快，適當運動是健康的關鍵。從來不補什麽。

其實我也不知道怎麽算營養，就知道吃各種材料的食物，ごぼう、ひじき、寒天等海藻類也喜歡食用。原則是新鮮的，親手做的，不買冷凍的，加工的。

所有跟帖： 

• 從小草上菜的樸實，倆公子的虎虎有生來看，的確已很十分liao，嘿嘿~ -華灜- ♀ (0 bytes) () 02/20/2011 postreply 21:03:11

• 我倒想上個華麗點的，可不會啊。。希望華MM多上點菜，讓我們學學 -zacao- ♀ (0 bytes) () 02/20/2011 postreply 21:43:21