別怕抑鬱症，這種病很常見，戰略上藐視，戰術上重視

我也曾經抑鬱，多搜索一些相關資料，配合醫生治療，慢慢會好的

盡量接觸一些積極的東西，當你開始悲觀的時候，主動看一些喜劇電影，或者學一點自己感興趣的而以前一直沒有學習的東西來分散注意力。。。

另外不開心的時候別憋在心裏，找人傾訴最好，找不到的話寫下來也可以，不要集聚不良情緒。。。

如果你信任我，我會盡量分擔你的痛苦

祝早日康複！

所有跟帖： 

• 好久不見 -偶爾來常常來- ♀ (64 bytes) () 04/22/2010 postreply 04:14:04

• 回複：好久不見 -潤澤東- ♀ (124 bytes) () 04/22/2010 postreply 04:17:19

• 還早吧 -偶爾來常常來- ♀ (156 bytes) () 04/22/2010 postreply 04:21:53

• 我也不敢肯定，希望早點走出來 -潤澤東- ♀ (0 bytes) () 04/22/2010 postreply 04:24:04

• 去跨壇了？ -偶爾來常常來- ♀ (51 bytes) () 04/22/2010 postreply 04:29:58

• 沒有，這就去 -潤澤東- ♀ (0 bytes) () 04/22/2010 postreply 04:31:51

• 看完了，我也很喜歡她的講述風格。 -潤澤東- ♀ (0 bytes) () 04/22/2010 postreply 04:45:16

• 你這個是輕的，嚴重者根本不是一般人能想象的 -semin- ♀ (86 bytes) () 04/22/2010 postreply 04:24:04

• 嚴重得確實可怕，最好在輕的階段積極治療，諱疾忌醫是最要不得的 -潤澤東- ♀ (0 bytes) () 04/22/2010 postreply 04:26:37