絕對減肥之什麽是真正的七日瘦身湯ZT

巫婆湯的煮法是用2到3個大西紅柿和1整個高麗菜，加上2個青椒和1小把的芹菜及2個洋蔥放到大鍋子中熬煮到所有的菜變軟為止，在喝前依自己的喜好添加鹽、胡椒和香菜，除了每天建議可以吃的食物外，一覺得餓就喝巫婆湯，一大鍋可以喝七天。

　　巫婆湯（七日瘦身湯）操作方式：

　　第1天隻吃香蕉以外的水果配瘦身婆

第2天吃水果和豆類以玉米以外的生菜配瘦身湯

　　第3天除馬鈴薯外，生菜水果皆可隨意吃，配瘦身湯

　　第4天吃香蕉（最多三根）和脫脂奶配瘦身湯

　　第5天吃3百至7百克牛肉加6個西紅柿，多喝水和至少一次瘦身湯

　　第6天牛肉蔬菜隨意吃配瘦身湯，不可吃馬鈴薯

　　第7天正常飲食加瘦身湯

所有跟帖： 

• 梅酒姐姐幫熊看看這個適合熊不？ -小懶熊- ♀ (0 bytes) () 03/10/2009 postreply 20:34:35

• 不合適。 -梅酒- ♀ (412 bytes) () 03/11/2009 postreply 03:27:15

• 長學問 -風起- ♀ (0 bytes) () 03/11/2009 postreply 06:51:00

• 高血壓—氣血不足？？？吼吼。看來你不是科班出身。 -yuriko6911- ♀ (0 bytes) () 03/11/2009 postreply 06:57:57

• 造成高血壓的原因很多 -梅酒- ♀ (150 bytes) () 03/11/2009 postreply 19:20:35

• 在中醫裏，高血壓屬於肝陽上亢之症的居多。當然，中醫向來不看病， -yuriko6911- ♀ (208 bytes) () 03/11/2009 postreply 20:11:27

• 你是科班派，俺是養生派 -梅酒- ♀ (0 bytes) () 03/11/2009 postreply 21:01:49

• 熊呀，千萬不能快速減肥，那樣你減去的隻是肌肉，不是脂肪。還有， -yuriko6911- ♀ (18 bytes) () 03/10/2009 postreply 20:38:45

• 。。。。。那咋整？ -小懶熊- ♀ (0 bytes) () 03/10/2009 postreply 20:42:13

• 那就慢速減肥嘍。把目標定在一年減5公斤。 -yuriko6911- ♀ (0 bytes) () 03/10/2009 postreply 21:04:32

• 俺急啊，這個會不會太慢啊？ -小懶熊- ♀ (0 bytes) () 03/10/2009 postreply 21:09:40

• 還有水分 -梅酒- ♀ (0 bytes) () 03/11/2009 postreply 04:03:22

• 建議吃醋,喝醋 -隨風而來- ♂ (73 bytes) () 03/10/2009 postreply 20:43:04

• 醋裏麵還是含鹽的，高血壓不是要少吃鹽嗎？ -小懶熊- ♀ (0 bytes) () 03/10/2009 postreply 20:45:39

• 這個好像沒啥科學以及效果地說 --尖尖-- ♀ (832 bytes) () 03/10/2009 postreply 22:56:24

• 謝謝~看樣子還是俺吃的太多~ -小懶熊- ♀ (0 bytes) () 03/10/2009 postreply 23:33:09