啥都不用配的，澱粉多的東東，直接放到水裏煮，

就那麽吃就可以的。這個和杯子的大小沒關係的。高速旋轉會讓澱粉受熱凝固的，就如同做菜澆上去的澱粉汁一樣吧。

這類湯，可以打南瓜湯，隻要少放點蒸熟的南瓜，然後把洋蔥放到調好味道的水裏煮開，和南瓜一起倒進破壁機裏打就行。之所以要打南瓜湯，是因為南瓜是連皮帶籽一起蒸熟的。有南瓜籽的香味和全食物 營養。

地瓜和土豆芋頭等，不同於南瓜的成分，土豆煮一煮就可以用叉子弄成泥，比打湯口感好。地瓜也是這個原理。

地瓜也是這個道理。

 

所有跟帖： 

• 南瓜子的殼也打碎吃掉？ -zacao- ♀ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 04:49:19

• 是的，有營養也好喝哦！ -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 01:27:42