也推薦泡溫泉

來源: 玉川河畔 於 2012-11-11 22:27:58 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (93 bytes)
回答: 怎麽緩解長跑以後的肌肉關節痛？ 由 綠山清水 於 2012-11-11 18:34:20

閨女出生前，每月都去爬山，和驢友下山後就去泡溫泉，然後酒足飯飽睡大覺，覺得還比較有效。

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