本人不用粉底霜，腮紅，眼睫毛膏等帶顏色的化妝品，所以沒有這個煩惱~~~

一般就化妝水，乳液和防曬霜。一天洗臉化妝也就兩次，多了對皮膚並不好。

每次瑜伽以後，在跑步機上快走30分鍾，再“騎馬”運動20分鍾，最後對著電視作伸展運動15分鍾。

再擦擦香汗，頂著一張紅彤彤的臉，換衣回家~~~

以上

所有跟帖： 

• 顯擺帖~~~ -六甲山翁- ♂ (62 bytes) () 10/31/2011 postreply 02:31:20

• 俺們老年人也這樣。。。。。吼吼 -王翠花- ♀ (0 bytes) () 10/31/2011 postreply 03:30:06

• 翠花五官長得很好，頭發好好整整，配好粉底和腮紅，絕對是引人注目。 -zacao- ♀ (0 bytes) () 10/31/2011 postreply 04:23:38

• 翠花也算老年人嗎？不帶這麽誇張的~~~ -小玉米MaMa- ♀ (35 bytes) () 10/31/2011 postreply 06:01:54

• 木有顯擺的意思哦~~~ -小玉米MaMa- ♀ (29 bytes) () 10/31/2011 postreply 05:10:52

• “騎馬”有助鍛煉身體，要多騎。 -灌泛- ♂ (0 bytes) () 10/31/2011 postreply 04:02:26

• 鍛煉腰部和大腿肌肉。看看，可愛吧！ -小玉米MaMa- ♀ (106 bytes) () 10/31/2011 postreply 05:09:36

• 每星期幾次這樣的運動？ -zacao- ♀ (0 bytes) () 10/31/2011 postreply 05:02:31

• 一般兩次，太忙了的時候就一次 -小玉米MaMa- ♀ (0 bytes) () 10/31/2011 postreply 05:11:32

• 我那時是周一到周五天天上午去報到，現在沒你們多時間了，不過也兩次遊泳，一次跑步機，周末自行車。 -zacao- ♀ (50 bytes) () 10/31/2011 postreply 05:38:20

• zacao你現在怎麽不上做麵食的帖子了？ -小玉米MaMa- ♀ (77 bytes) () 10/31/2011 postreply 05:57:40

• 那時閑的唄～現在都會個差不多了，沒新鮮勁了，照得又難看！ -zacao- ♀ (116 bytes) () 10/31/2011 postreply 06:05:41

• 大力支持～～～ -zacao- ♀ (0 bytes) () 10/31/2011 postreply 06:15:47