我女兒一歲的時候也有過一段時間，晚上醒來以後，就會大吵大鬧不肯睡（她有沒有喃喃自語我不知道，因為沒有睡在一間房裏）。我也要進去好幾次，有的時候還哇哇亂哭。
我看書後覺得她是想要父母的安慰，但這種習慣一旦養成，對孩子對父母都是很辛苦的。所以要sleep training。
如果父母孩子睡在一間房裏，真是很難training，因為太吵了。她單獨睡，第一個晚上哇哇亂哭，我就進她房裏，不說話、不開燈、不抱，拍拍她讓她安定下來，或者就坐在她床旁邊。但是一般第一次都不見效的，孩子死活要抱。這時候要抵製住。一般呆上5-10分鍾，即使她還在哭，也要離開。
然後再過20-30分鍾回到她房裏，重複。老實說，第一次我女兒連著哭了2個小時，哭得我們也是精力憔悴。
但基本上3天到1周後，她就知道晚上醒來是非常無聊且痛苦的事情，以後基本上就沒有發生過了。
現在我女兒20個月，晚上8點可以一直睡到早上8點。她可能半夜自己會醒來，但翻個身，喝點水（我都把水瓶放在床邊，因為新加坡太熱），就又睡過去了。
當然每個孩子都不一樣，但我自己覺得這個年紀的孩子做惡夢或者想得太多的可能性很小。
我看書後覺得她是想要父母的安慰，但這種習慣一旦養成，對孩子對父母都是很辛苦的。所以要sleep training。
如果父母孩子睡在一間房裏，真是很難training，因為太吵了。她單獨睡，第一個晚上哇哇亂哭，我就進她房裏，不說話、不開燈、不抱，拍拍她讓她安定下來，或者就坐在她床旁邊。但是一般第一次都不見效的，孩子死活要抱。這時候要抵製住。一般呆上5-10分鍾，即使她還在哭，也要離開。
然後再過20-30分鍾回到她房裏，重複。老實說，第一次我女兒連著哭了2個小時，哭得我們也是精力憔悴。
但基本上3天到1周後，她就知道晚上醒來是非常無聊且痛苦的事情，以後基本上就沒有發生過了。
現在我女兒20個月，晚上8點可以一直睡到早上8點。她可能半夜自己會醒來，但翻個身，喝點水（我都把水瓶放在床邊，因為新加坡太熱），就又睡過去了。
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