我也很同意這個第五，堅持正念。 “虛受輪回”也說得很好。

我也很同意這個第五，“虛受輪回”也說得很好。
我相信這是唯一的方法，因為你隻能堅持做對的事兒（正念），其實就是時刻記著修。
甚至都不管妄念了，就像不管身體的痛癢覺受。
而且隻有這樣，人才能在不斷深入的過程中，看見更深的妄念。
這個堅持正念，覺得有兩方麵的功用：
1. 可以越來越深。
2. 也是檢驗方法。不修的時候，會覺得自己很自由，一修，才發現自己被各種事情、心態、思想牽引。
   沒有檢驗方法，人不知道自己其實是時刻都被無明牽引的。