疾病的發生就好像被人觸動了某個開關，運行了某段程序；而疾病的愈合好轉則像身體內運行的另一套自救的程序。疾病的發生與痊愈，就在於這個程序能否正常啟動，像電源開關一樣簡單，因此古人形象地稱之為“病機”。
一種疾病對應著一種思想，如果說一種水可以養一種魚，那麽思想就是水，而那疾病就是魚。如果魚死了，通常是水的問題，證明這種魚不適合在這種水裏生長。也就是說這種環境不適合這種疾病的生存。所以改變環境就等於消除了疾病，而且是從根本上消滅了疾病。
所幹的事和心中所想應該是相一致的，這樣心力協調，才能得心應手。如果心中是要隱藏的而行動是要彰顯的，心中是要抒發的而行動是要壓抑的，這樣力量還沒作用在外麵，裏麵已經內耗掉一大半了，是絕對不會有好的結果的。所以身心的協調才是治病之本。
一種疾病就是一種思想，是無形的思想以有形的病症表現出來。我們可以消掉有形的腫物，如果它不是靠內力，而是靠手術直接割取，那樣它還會以另外的形 式再顯現出來。但如果我們靠藥物的幫忙，激活了我們自身的能量，而把瘀阻消除，那樣在腫物消失的同時，相應的思想也消失了，或受到了抑製。一個人身上有許 多能量需要釋放，如果不讓它從正常途徑出來，它就會另尋出路，總之它是一定要釋放的。我們無法阻止它（我們為什麽要阻止呢），但我們可以選擇釋放的途徑。 途徑不同，思想就不同，所得的疾病也就各不相同。
一種疾病對應著一種思想，如果說一種水可以養一種魚，那麽思想就是水，而那疾病就是魚。如果魚死了，通常是水的問題，證明這種魚不適合在這種水裏生 長。也就是說這種環境不適合這種疾病的生存。所以改變環境就等於消除了疾病，而且是從根本上消滅了疾病。所以水是關鍵，思想是關鍵、源頭。隻要有適合生長 的水環境，那麽即使不是魚，而是蝦，或是泥鰍，都會繁殖起來。
千萬別讓亞健康得逞
在我看病的過程中，很多人並沒有什麽大問題，但常被很多無法解釋的症狀困擾，這給他們的心理帶來的壓力遠大過身體的不適。因為我們不知道這顆地雷到底埋在哪裏，又會在何時爆炸。
現在人們對健康這個詞越來越敏感了，因為很多人平時常出現渾身無力、容易疲倦、頭腦不清爽、思想渙散、頭痛、麵部疼痛、眼睛疲勞、視力下降、鼻塞眩 暈、胃悶不適、頸肩僵硬、早晨起床 有不快感、睡眠不良 、手足發涼、手掌發粘、便秘、心悸氣短、手足麻木感、坐立不安、心煩意亂等症狀，去醫院檢查也查不出 “病”來，各種檢查往往顯示一切正常，最後給出了一個含糊其辭的結論——亞健康。
雖然查不出“病”，可亞健康帶給身體的各種不舒服就像整個客廳雖然隻有幾隻蒼蠅，要不了命，但是它們總是到處亂飛，在你眼前繞來繞去，搞得你心煩意 亂。蒼蠅雖小，，但如果你手中沒有類似一把蒼蠅拍那樣簡單易行的應對方法，你還真拿它沒辦法。有許多人每天都在被身體的各種不適折磨著，為自己的健康而擔 憂。
在我看病的過程中，很多人並沒有什麽大問題，但常被很多無法解釋的症狀困擾，這給他們的心理帶來的壓力遠大過身體的不適。因為我們不知道這顆地雷到底埋在哪裏，又會在何時爆炸。這樣一來，我們整天都會生活在恐懼當中，最後變成疑神疑鬼的妄想狂。
其實，亞健康在中醫看來就是“病”，可能是五髒六腑功能的不協調，或者是經絡不通暢，也許就是表淺的風寒，這些表現比較初期和輕微，但帶來的症狀卻 很明顯。它們都是疾病的萌芽，是禍根。如果任其發展，家裏便會蒼蠅成群。如果機器診斷不出來的疾病就是亞健康，那它比能診斷出的疾病更可怕，因為它是那些 可怕疾病的一溫一 床 。
其實，沒有什麽可怕的，所有的這些症狀就是幾隻蒼蠅搞的鬼。我們隻要搞好家裏清潔，關好門窗，使其沒有侵入與滋生的空間，同時擁有一把小小的蒼蠅拍，在它麻痹打盹的時候拍一下，那我們永遠都會勝利在握，從此自一由 地享受健康的生活。
我們應該怎麽做呢？
一、搞好體內的清潔
亞健康狀態都是不良 地使用身體造成的。該吃飯的時候不吃飯，該睡覺的時間加班、看電視、泡吧，或整天對著電腦目不轉睛，身體動也不動，吃飯的時候一胡一 亂對付或者一胡一 吃海塞等等，好好檢討一下自己的大腦意誌是如何虐待自己的肉體的吧。
二、打蒼蠅的技巧
當然，由很多不良 習慣造成的亞健康，單單靠打掃衛生可能不會很快見效，如果大家願意為自己的健康付出點時間的話，我倒是很樂意告訴大家一些打蒼蠅的技巧。這些簡單易行的方法可以有力地協助身體趕走不適，加速回歸健康。
為了健康，我們要掌握的一些必要知識：
一、經絡和穴位知識（隻要大家手裏有一張經絡圖，或一個塑膠的針灸小人即可，在任何一個稍大點的藥房都可以谘詢在哪裏買得到，或向工作人員預定）。
二、常用的中成藥知識。
三、簡單的健身法知識。
四、正確的健康理念（這個非常重要，推薦吳清忠老師的《人一體 使用手冊》讀一讀）。
以上4條就是我們要學習 的全部內容，我會繼續向大家分別講解，歡迎大家共同學習 和討論，分享各自的健身感受。
讀者文摘
提起那些使人絕望的疾病，誰該得，誰又不該得呢？恐怕很多人會有這樣的宿命觀：今天是自己的朋友、親人、同事，也許某一天會是自己也說不定呢？很多 的成年人沒有健康的自信。讀了鄭老師的文章，我想很多人會和我一樣對他心存感激，這樣的無私分享使我們漸漸地有了健康的底氣。我們健康地生活著，開心地迎 接每一個日出日落是多麽幸福的事情！
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