學會“認慫”

學會“認慫”以後，我的生活好過多了

 

2019-01-07 02:35

來源: 

精讀君

作者: 

精讀君

 

這個時代，我們從小到大所受的教育似乎都告訴我們：

活著，就應該盡全力，努力地做一個卓越的非‌‌“常人‌‌”，才不枉在這世上走一遭。

 

當問到剛剛大學畢業的熱血青年‌‌“將來想要過一個怎樣的人生‌‌”時，大部分人回答的都是：

想要精彩地活著，不想平庸地過一輩子。

 

我的大學同學Fiona也是這麽說的。

於是，她一畢業就去了上海，摩拳擦掌地準備在那裏開辟出自己的一片天。

但工作屢屢受挫之後，才發現精彩地活著有多難。

為了趕一個會議PPT，她徹夜不眠地加著班，結果文檔還沒來得及保存，電腦係統就崩潰了，

一切又得重頭來過；

 

為了得到上司的認可，她使勁渾身解數寫方案，結果上司隻看了兩眼，就把方案丟在了一邊。

為了爭取時間，即便伏案工作到肩膀僵硬，也不曾休息，直到身體發出了危險的信號——腰椎間盤突出。

她被醫生告知需要多休息，並適當運動，否則後果很嚴重。

為了防止病情惡化，Fiona不得不回到家鄉的三線城市，找了一份相對輕鬆的工作。

幾年之後我問她：就這樣回來了，你甘心嗎？

她說：‌‌“不甘心肯定是有的，但我盡力了，有時候隻有學會認慫，才不至於被生活擊垮。‌‌”

我們中的大多數人，其實都和Fiona一樣，拚盡全力，終究隻能成為一個普通人。

或許，平庸才是生活的底色。

 

 

就像陳道明在《傳承者》節目中說的：

世界上沒有那麽多主角，大部分人一輩子可能要甘於寂寞，或甘於平庸。但是，不要打擊他們的努力。

平庸，是人生的常態，如果哪一天生活辜負了你，放過自己，才能打起精神走下去。

 

 

02

前兩天看到柳主任的一篇文章，文中她提到自己抑鬱症複發的經曆。

她說，自己是一個精力旺盛，且做事效率都很高的人，但在抑鬱的狀態下，

她隻有平常三分之一的體力過完每一天。

這樣的感覺太痛苦，也太影響工作效率，於是她想找到抑鬱複發的深層次原因，盡早把問題解決掉。

當她和心理醫生聊完之後發現，這其中的原因，正是自己長期以來的思維和行為模式導致的。

就連‌‌“求生意識特別，遇到任何問題都想立刻把它解決掉‌‌”這一點都會加重她的抑鬱。

在和醫生的對話中，她透露了這樣一個細節。

半年來，產生悲傷的情緒不可避免，比如家裏養的貓生的小貓夭折了，她很難過。

 

 

但當天晚上還約了朋友吃火鍋，回家後抱著哀嚎著四處找孩子的母貓繼續寫稿，第二天正常工作、社交。

這就是她麵對所有負麵情緒的解決辦法：給自己定一個目標，讓自己忙起來，

忙到一定程度，就從這樣的情緒中走出來了。

但心理醫師卻告訴她，抑鬱症之所以周期性地複發，就是因為那些折磨她的負麵情緒沒有真正地排解掉，

久而久之，那些被擱置在一邊的負麵情緒就團結起來找她報仇了。

這個時候，其實最重要的不是想辦法解決掉這樣的情緒，更不是用一種對自己很殘忍的方式把這些情緒蓋過去。

而是接受自己的軟弱，尊重這些情緒，允許自己沮喪、難過和不安。

終身成長詞典的詞條《17：負性情緒》中說到：

沒有不好的情緒，隻有不被尊重的情緒；沒有可怕的情緒，隻有缺乏了解的情緒。

 

 

正如蔡康永所說：

‌‌“人生最重要的不是快樂，是平靜。

所有我們所謂的負麵情緒，隻是因為用我們負麵的態度，去看待那個我們需要的情緒。

如果有一天我們學會了用不同的態度去對待，我們就不會叫它負麵情緒，我們會說它是我們所需要的情緒。‌‌”

 

每一種負麵情緒的背後，都反映了我們的需要。

焦慮，提醒你前方有危險，要做好準備迎戰；嫉妒，告訴你自己想要的是什麽，以及有多麽地想要。

生活中的挫折也一樣，當它出現的時候，充分地理解和尊重，好過一味地排斥和隱藏。

向生活認個慫，心安理得地在跌落的穀底喪氣地待一會兒，才有可能觸底反彈，重新出發。

 

 

 

03

2012年美國《總統經濟報告》中有一個數據是：中國的代際收入彈性係數高達0.6，

在所有取樣調查的國家中排名第二，僅次於秘魯（0.67）。

 

 

什麽是‌‌“代際收入彈性係數‌‌”？

這是經濟學上衡量社會階層流動性的指標，即父母收入和子女收入的相關程度。

如果這個係數為1，說明子女的收入完全由其父母的收入所決定，

也就是所謂的‌‌“龍生龍鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞。‌‌”

如這個係數為0，則說明子女的係數與父母的收入毫不相關。

 

因此，代際收入彈性係數越高，子女的收入與家庭背景的關係就越大，階層固化的現象也越嚴重。

而代際收入彈性係數高達0.6，說明中國的階級固化正在加劇，

也說明底層人想要通過努力奮鬥來跨越階層的希望越來越渺茫。

 

我並不是鼓勵大家不努力，隻是希望我們在努力而不得的情況下能認清一個事實：

這個世界上，99%的人擁有99%的概率會平庸地過完這一生。

 

 

不要因為努力後仍然成為不了那1%，就變得焦慮和不快樂。

羅曼•羅蘭曾說：‌‌“世界上隻有一種真正的英雄主義，那就是認清生活的真相後還依然熱愛生活。‌‌”

 

亦舒在《眾裏尋他》這部小說中描繪了一個人物，叫鄧融，雖然其貌不揚，但卻擁有一個戲劇般精彩的人生：

早年漂泊，後來費盡心思嫁給了傳媒巨子，兩人年齡懸殊地堪比爺爺和孫女，即便如此，鄧融還是生了兩個女兒。

如此跌宕起伏的都市傳奇女子，卻不是這部小說的女主角。

書中的女主角是另外一個叫王方倍的女子，沒有野心，隻是渴望尋找世間真摯動人的瞬間，再以素描的形式將它們記錄下來。

她不願去理解鄧融精於算計的世界，最大的心願就是自由自在，舒服寫意地度過這一生。

普通人的一生，大抵也如此。

 

 

很多時候，我們過不好自己生活，並不是因為前麵有萬人阻擋，而是這一生都在和自己的平庸對抗。

事實上，接受平庸，承認自己的平凡，並找到與平庸相處的方式，才是真正的偉大。

當生活像一個惡魔，張牙舞爪地想要把你吞沒的時候，

向它認個慫，隻做一個在路邊為英雄鼓掌的人，這並不可恥。

 

共勉。

 

 

所有跟帖： 

• 盡自己最大努力，成功與否然後認命。中國有句古話“謀事在人成事在天”，不努力辜負自己，放不下苦了自己 -七彩奶油- ♀ (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 18:14:31

• 唔。 -YMCK1025- ♂ (91 bytes) () 02/09/2019 postreply 20:33:47

• 他說得對，不愧是有見識的人。錢和命不在一個等級上，願意拿出命去幫助別人是真偉大。當然，能這麽謙卑的大慈善家也很偉大 -七彩奶油- ♀ (0 bytes) () 02/10/2019 postreply 08:03:50