經驗分享:睡前揉小腿肚,夜裏不再抽筋,而且睡的深

來源: yzout 2018-03-15 04:34:45 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (349 bytes)

 

具體方法,兩手掌放在小腿肚兩邊,適當壓力,先逆時針方法揉100下,再順時針方向揉100下。

 

Image result for 揉小腿肚

所有跟帖: 

謝謝 -astermatch- 給 astermatch 發送悄悄話 astermatch 的博客首頁 (0 bytes) () 03/15/2018 postreply 20:22:55

請您先登陸,再發跟帖!

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”