被飯局毀掉的中國男人
文/ 爐叔
本文轉載自公眾號“圍爐夜讀”（weiluyedu_），係作者授權“清南”發布
有人曾發問，如何讓一個花美男快速變得滄桑？
幾乎所有的回答都繞不過一個關鍵詞——飯局。
在中國，沒有什麽問題是一頓飯解決不了的，這是大家的共識。如果有，那就多吃幾頓。
幾個人圍坐在一起，推杯換盞，言笑晏晏，看似簡單輕鬆的場景，裏麵的水卻很深。
入座、點菜、敬酒、遞煙和吹牛，每一項都要把握得恰到好處，小心翼翼。
所以，每個久經飯局的男人都有一身好本領，那就是把正事拐著彎地談，壞事換著法地繞，
話裏藏鋒，步步為營，小心試探，穩健摸索。
這在圈子裏，叫作“煉心”。
當然，你煉不了心也沒關係，油膩和肥胖，同樣會讓你的身體變得千瘡百孔。
壹
前不久，央視在節目中說道，由於暴飲暴食，工作壓力和久坐等等原因造成的肥胖都被列入工傷範疇，
工作應酬也在原因之中。
結果引起公眾熱議。
但事實上，在工作應酬中，飯局帶來的健康問題可遠不止肥胖這一種。
現在心血管疾病人數普增，年輕化現象明顯，特別是二三十歲的青年人，很容易成為三高，
肥胖症的潛在患者。很大程度上，都是因為工作應酬，而且不健康的飲食和作息方式，
往往也讓這些經常混居的人出現了各種不同程度的肝病和胃病症狀。
前幾天就有一個朋友和我感歎，說自己去醫院做檢查的時候，出了一堆問題，
又是輕度脂肪肝、又是血壓偏高、再加上他自己本來還有胃病，心理別提多難受了。
但難受歸難受，身體有了毛病，慢慢調養至少還能好好過完下輩子。
最慘的是，有說有笑地赴局，結果有命進去，沒命出來。
據統計，在中國每年由於酒精中毒死亡的人數已經超過了10萬人，
而導致這些人酒精中毒的原因，大多是因為飯局。
2015年8月，身價40多億的南陽通宇集團董事長死於突發性腦溢血，
生前應酬極多的他早就成為了心血管疾病的高危人群，長期如此，
累積的病症自然使身體瞬間崩潰，再多的金錢也無濟於事。
再往前看，2014年8月，47歲的榮程聯合鋼鐵集團董事長突發心髒病死亡，身價百億；
2010年4月，59歲的江民殺毒軟件創始人心髒病突發，帶走了過億的資產；
2006年1月，36歲的上海中發電氣集團董事長死於突發性腦血栓，也有5億身價。
有錢人各種養生尚且如此，普通的職場螻蟻又如何能躲避飯局帶來的危害。
幾乎我身邊的所有男性同胞都有一個痛苦，那就是害怕參加飯局，飯沒吃多少，
煙酒倒是被別人勸了不少。更關鍵的是，你心疼自己的身體，別人又不心疼你。
貳
不得不說，飯局正在慢慢成為中國男人的刑場。這種傷害，既在肉體，也在精神。
近兩年由於種種原因，明麵上的大排場和鋪張浪費幾乎消失不見，
但事實上，各種飯局隻不過是換著花樣，又變成了酒局、煙局。
桌上放幾碟小菜，剩下的全是煙酒，吃完之後，還有泡腳，按摩，k歌等等選擇作為後續，
一場飯局背後包含的內容越來越多。
很多沒有自製力的人，慢慢就走入了歧途，養出了一身壞毛病——酗酒，抽煙，出入風月場所……
我認識一個建築行業的朋友，當年大家都還是菜鳥的時候，他常講自己跟著老板如何“見世麵”，
我們也都當作聽故事，一笑了之。慢慢的，他開始覺得那些“常規項目”沒趣了，開始找各種刺激，
最終陷入了賭博的泥潭，欠了一屁股債，外逃至今，音訊全無。
職場上不知還有多少類似的人，一開始迫於種種壓力走進了這樣的飯局，
耳濡目染之後也成為了其中的一員，成長成遊刃有餘的老手，在酒池肉林裏沉醉，儼然活成了前輩的模樣。
飯局上養成的習慣就像毒癮一樣，一旦沾染就很難戒掉，之後反而要變本加厲，主動追求更大的刺激。
飯局是職場裏的染缸，把中國男人一個一個浸染成了他們當初最討厭的樣子。
叁
而且，飯局應酬在消耗男人生命的同時，也在消耗他們的家庭幸福。
大量的應酬，占用了男人下班後的大部分時間，無暇顧及家庭成為很多職場男性的一種常態。
即使回家也是一身煙酒味，讓人難以接近，極易破壞家庭關係。
之前就有駐馬店的一個丈夫，在一家飯店門口被妻子捅死，其原因就是丈夫業務忙，飯局多，
妻子對此積怨已久，甚至懷疑老公出軌。
事發當天晚上，丈夫又在外有飯局，妻子通過朋友找到了丈夫的下落，雖然那天老公隻是和朋友吃飯，
卻也被妻子誤解，在爭吵中被匕首捅死，留下家中十幾歲的孩子，無人照看。
類似這樣的悲劇一再地上演，網上也有不少妻子就這一現象求助他人，
人們把目光聚集在妻子身上的同時卻忽視了長期在外有飯局的丈夫。
家庭矛盾不是一個人造成的，可憐之人也必有其不可取的地方，如果不是每天身陷飯局，
讓妻子獨守空房，懷疑也不會發生，如果可以做到不把外麵的習性帶回家裏，家人積怨自然也無從談起。
現在的夫妻，丈夫隻要說晚上有應酬，妻子就難免擔驚受怕，無奈的同時隻得一遍又一遍無力地重複，
少喝酒，別抽煙，早點回家，但是做得到的又有幾個呢。
一個真正有責任感的男人，是絕不該混淆自己的底線，放縱自己，搞不清工作和家庭的。
肆
所以說，為了自己，為了孩子，也為了家庭，千萬不要做一個被飯局毀掉的男人。
和不搭界的陌生人吃飯，你以為收獲了人脈，實際上浪費了時間，消磨了家人的耐心；
和嗜酒如命的老板吃飯，你以為贏得了賞識，實際成了陪人消遣的工具，給身體徒增壓力；
和酒肉朋友一起吃飯，你以為鞏固了友情，實際上是無謂的娛樂，在變味的飯局裏逢場作戲。
每一場不必要的飯局都是對生命的透支，是慢性的自殺。
真正有責任感的男人，一定是既有養家糊口的能力，又有平衡事業家庭的智慧。
不該去的酒局果斷拒絕，這是為了別人，更是為了自己。
來源公號：圍爐夜讀（weiluyedu_）
真正聰明的人，為什麽很少去參加飯局
作者：王耳朵先生
來源：王耳朵先生（ID：huangezishiba）
“飯局”，突然成為朋友圈裏很火的詞。
不知道，你有沒有注意到這則消息：
最近幾天，在烏鎮的世界互聯網大會上，丁磊等業界大佬組織了兩場備受關注的飯局，
但馬雲都沒有被邀請。
馬雲隨後回應：他們沒請我，請了我也沒時間去。
一時，外界的解讀沸沸揚揚。
為什麽馬雲不熱衷於丁磊的飯局？我不知道原因。
但有一點是確定的：在現實生活裏，除了必不可少的應酬。
如果你是真正聰明的人，一定會很少參加別人組織的飯局。
你所謂的飯局，其實是在浪費時間
如果要來評選，時間成本最高的幾件小事，飯局當在其中。
吃飯，開始成為一件極度浪費時間的項目，尤其是在北上廣這樣的大城市裏。
作家張五毛先生就曾經說過：北京相當於2.5個上海，8.4個深圳，15個香港，21個紐約，27個首爾。
在北京，交換過名片就算認識；一年能打幾個電話就算至交。
在北京，如果要從城東跑到城西赴宴，不算上其他，光是耗在路上的時間，可能都趕得上一趟短程出差。
當然，多數城市並沒有那麽遼闊。
但一次日常的飯局，統計上赴約堵車、餐廳等位的時間，沒有兩個小時也斷然難以結束。
你的對手在看書，你的仇人在磨刀，你的閨蜜在減肥，隔壁老王在練腰，
你卻把時間浪費在漫長的飯局過程中，你以為你在應酬，其實細思極恐，你是在揮霍時間。
你參加飯局越多，你的人脈可能越弱
你的人脈和圈子，其實可以分為兩類，一類是“強聯係”，一類是“弱聯係”。
經常見麵的好友與同事，屬於“強聯係”，那些關係並不親密的人，則是“弱聯係”。
“弱聯係”充其量隻是一種點讚之交，隻能偶然見到，更不用提對你有所幫助。
多數時候，我們去的飯局，交結的都是一群陌生人。匆匆交換過名片，或者是互加微信。
然後，彼此躲在手機屏幕後麵，互相打量對方朋友圈裏的生活，再無交集。
你參加過無數飯局，你以為交往了無數人脈，事實上，這些都是無效社交。
圈子和平台不同，難以相融。
如果你自身不優秀，你認識再多的人，也沒有用。相反，你在飯局上交往的陌生人越多，
一定會疏忽最親密的好友與同事，你的人脈隻會越來越弱。
參加飯局，不等於你吃得好
飯局，往往不是簡單的聚會。
職場裏的飯局，請誰吃、去不去、吃什麽，都大有文章。
點什麽菜，你常常無法左右。坐什麽位置，你幾乎沒有選擇。
在煙霧繚繞中，你連吃菜都得小口小口，害怕被對方看出自己沒有修養。
結果就是：餐桌上，雖然點的菜並不少，但到最後，你會發現，自己竟然沒有吃飽。
無數次，我都有這樣真切的感受：從熱鬧的飯局上回家，洗去一身的煙味後，
通常要泡上一盒方便麵，或者吃上幾個水果，才能緩過神來。
假如在飯局上，還有一個嗜酒如命的上司，你不舍命陪君子，不喝得步履蹣跚，你幾乎難以走出餐廳大門。
假如這位上司，還有K歌和打麻將的愛好，你這一天估計就耗在聚會上了。
你饑腸轆轆，你疲憊不堪，但你的笑容不能變形。
飯局超過五個人，就容易變味
在報社時，認識一個從不參加陌生人飯局的姑娘。她說，吃飯沒啥，但中國式飯局，人數一多，
經常吃著吃著就不正經了。有人會大講帶顏色的段子，有人會以調侃席間的女性為樂。
你本是為了手裏的飯碗，端坐在飯局上，最後，你被當成了一道美食與佐料。
今年，也有篇文章在朋友圈熱傳，叫《一桌沒有姑娘的飯局，還能叫吃飯嗎》。
說的是作者經曆過的一件小事：幾個男老人稱，如果沒有女人，再葷的飯局也都是“素局”。
如果沒有飯局之花，再好的飯也索然無味。
這樣的言辭，讓人憤懣。
圓滿的飯局，就不應該超過五個人，且同性最好。
一人負責點菜，一人負責講述，兩人負責傾聽，一人負責插混打科。
沒有黃段子，沒有內心的小九九，你想想就很安靜和美好。
所以，那些真正聰明的人，從來不會輕易去赴一場貿然的飯局。
需要強調，我不是說，要拒絕所有的飯局。有幾種聚會，你一定要參加：
比如，同事和朋友組織的飯局，時間允許，感覺舒暢，就盡量參加，這是人情；
再比如，無法避免的工作應酬，如果對方大方得體，你就要參加，打扮要端莊，態度要熱情，這是職業。
其他時候，你大可視心情和場合去選擇。
北京時間比紐約時間早12個小時，但紐約時間並沒有變慢。
有人依然單身，同時也有人已婚。
每個人都有自己的發展時區，你活在自己的時區裏，和舒服的人呆在一起，就足夠了。
有句話說，成熟的標誌之一，是你吃自助餐不會撐著了。
活得通透的人，會知道保持距離。你不需要一場又一場飯局，你需要的是一次次有價值的遇見。
作者簡介：王耳朵先生，青年作家，知名媒體前首席記者，關注於職場和個人成長，千萬級閱讀代表作《別扯了，這世界上根本沒有穩定的工作》
