治療落枕的方法

治療落枕的方法

 

方法一：將大腳趾掰開一點，順時針或逆時針繞圈，左邊肩頸痛時繞右腳；右邊肩頸痛時繞左腳。

以前有一次折騰了一個月才好，知道這個方法後，一般2天內就好。

我和身邊人都試過了，效果非常明顯。

昨天又落枕，繞腳趾後今天基本無礙了，所以想到和大家分享。

方法二：落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之間，用手指朝手腕方向觸摸，

從骨和骨變狹的手指盡頭之處起，大約一指寬的距離上，一壓，有強烈壓痛之處，就是落枕穴。

 用姆指或食指按壓此穴位，稍微用力刺激它，要有酸痛，左右手可換著做，落枕的脖子便會變得輕鬆多了。

所有跟帖： 

• 我的方法是，頭左右轉幾下，然後猛地向非落枕方向轉去。一會兒就好了。一次不行，再重複兩三次就可以了。 -astermatch- ♀ (0 bytes) () 07/22/2016 postreply 14:33:15

• 謝謝分享！ -YMCK1025- ♂ (0 bytes) () 07/22/2016 postreply 15:44:35