我的體會，秋天絕對不能凍，秋凍一冬天都覺得冷，秋捂就很抗寒。跟春捂秋凍唱反調。

所有跟帖： 

• 每個人的體質/業力不同，再好的養生保健理論和實踐都要跟自己的實際狀況相結合/調整。 -YMCK1025- ♂ (0 bytes) () 07/22/2016 postreply 06:16:07

• 今年秋季試一下，我特別怕風，著了風會有持續幾天的竄痛，肋間耳後等，痛苦 -tuzhirong- ♀ (0 bytes) () 07/22/2016 postreply 12:49:24