在右腦開發的過程中，鬆果體（第三眼）會慢慢激活，閉目後漆黑的眼簾會看到各種景象。在超心理學領域這種視覺體驗稱為“心像”，右腦活性化過程中心像出現共分為5個階段：
1、閉上雙眼，一片漆黑什麽也看不見
2、在漆黑中似乎覺得有什麽東西在動
3、開始看見靜止的彩色靜止的映像
4、能看見電影般動畫的映像
5、能看見自己想看的映像
英國研究人員認為，眼球左轉可以激發右腦，右轉可以激發左腦。而眼球來回轉動可以提上左右腦之間的關聯，對重新勾起回憶起著至關重要的作用，這是提高記憶力的關鍵所在。人的耳朵是胎兒發育最好的器官，也是上了年紀之後衰老最緩慢的器官。可見耳朵在五官裏的特殊性，而在右腦開發領域裏，你要知道的是：創造奇跡的關鍵在大腦的聽覺區，開啟右腦大門的鑰匙是聽覺刺激。而冥想是開發右腦由古至今流傳的秘法。古代大師的卓越智慧是來自於通過冥想而開發的右腦。我將在下一章裏對冥想做較為詳細的討論，這裏簡單說說冥想開啟右腦的方法。
冥想過程並非僅僅是放鬆，而是把注意力集中到某一點上，使得右腦活躍起來。而古傳注意力集中點通常放在呼吸上，為此有必要了解這種方式——丹田呼吸法。丹田呼吸由三個階段構成：吸氣、止氣、呼氣。吸氣時全身用力，盡量使下腹部向外膨脹，並使下腹部達到弧形狀態。之後屏住氣息（止氣）此時身體會感到緊張，甚至會感受到身體的微微振動。持續幾秒後緩緩將氣呼出，同時盡量使下腹部往裏收縮。需要注意的是每個步驟時間為5~20秒，看練習程度而定。冥想過程中會看到不同顏色的光源，更甚者看到不同的景象畫麵，這屬於右腦五感的內視覺，也是激活人的鬆果體（第三眼）的緣故。總會有一些人不圖名利把這些知識分享給無知的群體，比如國際權威的右腦開發教授——七田真。目前他的相關書籍在國內也可以買到，看到。於此同時，我們要努力開發右腦潛能，不迷信任何權威科學和宗教，唯有自己的意識水平提高了，才有可能判斷什麽適合自己和別人。
進行任何右腦訓練前簡短的冥想都會事半功倍，人類的右腦裏有一種能力回路，它完全不同於一般的能力回路，這種能力回路能夠被我們的想象抑製，讓右腦發生作用，例如，人們用想象進行理解記憶，傳遞信息等智力活動。愛因斯坦有句名言家喻戶曉“想象力比知識更加重要”但是很少有人知道想象存在這樣的一個原理就是任何想象的事情都能完全變為現實（有興趣的讀者可以參閱《秘密》和《遇見心想事成的自己》）。所以在右腦訓練過程中，如果你掌握了能清醒的看到可以隨自身想象而變化的心像，那麽就證明擁有了非常出色的能力，可以影響現實和塑造未來。在美國已經證實了一些醫學界、科學界包括解剖學都證明了人的視覺有兩個通路，除了眼睛可以看到，腦其實也可以看到，我曾經在央視新聞裏親眼看到過一位透視女孩經過相關右腦開發訓練後自然運用鬆果體（第三眼）感知外在信息。下麵分享一個關於手指認字ESP能力誘發的方法：
1. 冥想半小時（讓左腦暫時處於休息狀態，右腦開始活躍）
2. 拿張紙裁成10個小方塊，寫上0~9，對折，對折再對折；
3．放在手心裏，隻要不偷看就可以了，放鬆，閉上眼睛；
4．盯著天花板看，不用太刻意，時刻注意放鬆；
5.將意念集中在手掌心的紙條上，發個意念給它“讓我看到上麵的數字”（意念敏感的人可能會感到手掌痛和脹麻的現象，是正常的）
6、繼續抬頭看天花板，然後不要停止你的意念放在紙上，不斷溝通。慢慢的就會感覺到那麽點意思了。這個時候不要急（我記得一句電影台詞：請記住寧靜和憤怒之間的點。很恰當的放在這裏）
7、可能你的潛意識會告訴你這個是什麽數字（完全信任你的潛意識），有時6和0會辨別不清楚，但是忍住第一次看見數字的激動，馬上進入溝通的第二階段，發送意念期望可以看的更清楚一點。
8、感恩它，讓你看的更清楚點，在清楚一點。整個過程中保持喜悅和正麵，效率會提高。
人所了解的整個世界都是宇宙的信息波構成，但是在量子力學裏，科學家更喜歡用頻率來解讀這個世界。量子力學從20世紀初出現至今已發展蓬勃，主探宇宙奧秘，被稱為接近“神”的科學，裏麵有許多著名科學家，如愛因斯坦等。量子力學在理解宇宙現象時，必須要研究比元素還要小的物質結構單位，當用精密儀器發現物質的粒子（一種微觀粒子）也發出固定振動後，有這麽一條認知：萬事萬物是能量以不同振動頻率組成的存在，（無論是有形還是無形）這個理論可以讓我們重新解讀世間人體特異功能。千裏眼（遙視）和通靈就是人體潛能激活後大腦接受到比眼睛和耳朵更廣泛頻率的信息而已。心電感應，讀心術，就是人與人之間的意識調頻過程，所謂氣功的治愈也是人的意念頻率與人體頻率通過想象恢複成人體健康頻率。（當代已經出現運用超聲波和光波治愈疾病的科技，意念其實也是波的一種）隔空取物和懸浮則是讓自己意念的頻率與物（或自身）頻率調整一致，共鳴後而自由控製想象或目標（意識（無形）是種能量，可以有不同的頻率）瞬間移動和穿越作為一種神話和科幻裏出現的能力，常常出現在銀幕上，姑且把瞬間移動和穿越作為人的一種可能性的潛能，也許很扯淡它根本就是個電影題材罷了，但並非空穴來風，最近卻超乎意外的出現了類似的科研突破（2011年科大清華聯手刷新量子態隱形傳輸記錄）。古時候人民由於缺少自我了解，對這種少數人掌握的能力稱為特異功能，神通，仙術，氣功治愈等，並對其盲目崇拜和造成誤解。其實特異功能（近代稱為右腦的五感，即ESP）是人體的一種潛能，每個人都可以通過右腦訓練而激發出來，所需時間因人與方法而異。為什麽人會擁有如此夢想成真的想象力和科幻片般的潛能？這必須嚐試了解我們人類的本質和無形世界規律才能有所釋然。
既然思想是一係列的信息，並且在輸入人的大腦後，形成的一種可以用來指導人的行為的意識，那麽這個信息又是來自哪兒呢？來自我們的靈魂？那麽我們對靈魂了解多少呢？想想地球上的其他生物，我們對於這個信息之間的鏈接到底知道多少？鵝可以再長距離的飛行中清楚地知道頭鵝的換班順序，就像工作中的鍾表一樣。魚群們在沒有口頭交流的情況下就了解如何協調前進的方向以保持和魚群的同步。我們的寵物和他們同類交流時也是沒有說話的，但是他們就是清楚知道對方的感受以一種讓我們驚訝的方式，幾乎所有的地球生物都和同類保持著聯係，有時候還和其他生物保持聯係，作為生物進化最後階段的人類，並不意味著我們就沒有這樣的聯係，那麽我們怎麽可以例外，並不以這種方式聯係起來呢？我們和自己已經失去聯係很久了，我們變得越來越不和諧，現在，想法也隻是其中的一個小小部分，真正有意思的部分是在情感上，情感（我在超個人心理學的12個光之密碼的描述）比思想更有力量，情感牽動著你，控製著你，在整個人生中指引你。並不是思想決定你到底是坐在教室還是公交車上，是因為也許你喜歡個女孩，也許你看到了某個男孩的微笑。當一對夫婦結合在一起時，是感情作為紐帶聯係著他們。同樣的，當你和別人打架的時候，是你們的感情在鬥陣，並不是肉體，你看電視，和朋友出去玩因為你們有感情上的聯係，現在，同樣這也適用於更小的規模，你是否有過這也的早晨？早上起來心情特別糟糕，後來這一整天都很不順利。當你早上起來心情愉悅，你這一整天也會過得很順利，就算發生
