為了順利揚升，高靈給我們的飲食建議
被宰殺的動物的星光體,激起了非常大量的負麵情緒,就像下了毒一樣,當然,也對吃那動物的肉的人下了毒。這毒素來自動物死亡之前的恐懼。先是汙染了動物自己的星光體..其次, 是汙染這些人的星光體。如此多年之後，人的肉體就開始惡化。因為星光體已先惡化且損耗了。最終，肉體開始衰弱老化和早死.
由於動物被宰殺作為食物所引發的痛苦和恐懼，龐大的業力籠罩著全人類。所有的人類都依不同的程度在分攤這業力。但吃肉的比不吃肉的人負擔更多，而飼養動物、經營屠宰場的人，則有巨大的業力負擔要清償。當一個人隻吃肉，但沒參與屠殺，通常透過疾病來抵銷業力。疾病來自吃肉所引起的虛弱體質。
—— 希拉靈（Hilarion）
對動物的暴行，動物監獄和工業黑手黨，屠殺產生最有害的負麵業力。地球必須用水災、海嘯、颶風和地震來清除這些邪惡能量，地球人類必須學會所有一切事物都是與能量相連接的。你對別人或是大自然所做的，都會影響到你自己，這是宇宙的因果法則。
水果和蔬菜含有更高的能量，食用動物使你的能量維持在一個低級的獸性振動上。此外，你吃進了被殺的動物死亡時恐懼能量。所以，如果你想與高級的轉變能量相協調，你必須停止食用死屍。隻有這樣你才能享受大自然的豐盛。
—— 銀河聯邦昴宿星人 ALAJE
地球上那些不平等特性正被造物主和我們驅散，包括對人類、對動物、對礦石、對大自然的不平等，這些人子高於萬物的法則隻適用在遺忘層被改造的兄長們，我們在努力將他們的遺忘洗清，所以我們才從各星球挑選了具夠心性和能量的化身降於這世界。請問能理解和同擔起這計劃嗎？請不要再縱容任何人類高於其他生物的意識，請對這些意識說“不！”我們不要這樣的生活，這不是真實！我們在為合一的未來創造整體合一的機遇，這是全宇宙之內的期望，我們期待，更相信我們的創造們都能明白這個事實。
—— 王
如果你詢問你的身體，它會告訴你。基於你曾在地球上的身份，你的細胞結構會大聲呼喊那些會使你健康的食物。素食之所以為對他或她適用，是因為他們觸動了其阿卡西。他們正在進食讓他們的細胞結構茁壯成長的食物。
—— 克裏昂
我們知道你們探訪了一些宇宙複度次元的高度文明體係，也願意以這樣的方式協助地球。地球的肉食文化太過殘忍，但大部份的真相都被蒙蔽，許多投生於地表的動物的靈魂及宇宙朋友，遭受極為殘酷的犧牲，你們必須把真相公開。
宇宙高度文明不存在肉食的文化，肉食文化屬於低次元世界的行為，地表人類希望獲得宇宙的援助，就必須先改善自身，若仍然選擇進食為協助地球進化而投生的朋友，要如何取得朋友的友誼，與幫助地表世界的進展？肉食讓人類障蔽與靈性的溝通，也讓人類的腦波較為混亂而看不清真相，也總是容易吸附負麵力量。
人類必須明白，愛心是高度文明的基石，地球的轉型，人類是最後關卡。宇宙在等，更高的天堂次元及所有宇宙成員都在觀注，等待及觀注地表人類世界轉變為蔬食的愛心文明。
—— Lemuria（列穆裏亞）
創造動物的原意在於協助人類，動物的感知能力協助人類開發科技與探討靈魂本質，動物激發出人類的愛心，生命的美好不需藉由語言溝通，就能分享不同物種之間共同的愛，尊重生命就是宇宙的和平法則。動物生態鏈一旦失衡，人類生存環境必將遭受糧食危機，自然界也將麵臨浩劫，你們的科學家已經證實許多氣候異象來自於吃肉的後果，為什麽不聽從你們的良知？
—— 擔任聯外通訊的艦長
盡量保護好你們的肉體，不要被地球上許多汙染的食物損害。你們已經使用了大量的有損於你們靈體（性）提升的食物。如果，你們仍然不加控製的，由著口味的喜好做出你們吃飯的計劃。那將對你們肉體振動頻率的提高產生重大的不良影響。因此，你們特別要注重飲食習慣的改變。接著，你們的振動頻率將隨著食物種類的轉變而逐漸改變。
也許，你們不這麽認為，你們也許認為意識有重大改變（就可以了），那麽身體是不會產生影響的。其實這個認知是不全麵的。如果你們在遇到強大脈衝能量進入地球時，身體不能適應這種衝擊，就會影響肉體轉化。如果你們的身體不能隨著一起揚升，你們會不能達成你們期望的目標。所以，今天特來提醒你們注意食物結構的調整。
經過長時間的飲食轉變，你們身體的代謝，就會發生能夠進入高頻區域的需要的變化。你們不要認為身體無法改變。如果能夠遵守以上的飲食提醒，不要被你們的腸胃所製約，不要隻是滿足你們頭腦對食物的渴望，盡量不吃肉類食品。
—— 未知星際家人信息（安安傳訊）
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