我愛我的外公外婆，除了父母，他們是把我帶大養大的最親的人，是我記憶裏幸福童年的依靠和眷戀。他們年紀都很大了，我在很遠的地方，十年才看到他們一次，很欣慰他們的身體很好，遙遠裏我總是在心裏默默的祝福和祈禱：兩位老人一定要健康長壽。
近年來我有緣修佛修心，心中曾讚美世間無數有智慧的佛祖，禪師，或慧人，感謝他們留下的智慧和教誨，得以醍醐灌頂，如獲至寶。
這次修行，驚覺外公外婆的智慧，才知他們不隻是我的最愛，他們是我修生養性的最好榜樣，他們留給我的是無限財富和無窮力量，而我卻之前卻一無所覺，真是慚愧。
我的外公，天資聰穎，寫得一手漂亮的毛筆字。國語基礎很好。耳視（耳力）不是很好，因此還提前退休。退休之後，在我記憶裏，他的人生目標就是養生長壽。他很有自律，不健康的東西不吃，每天生活有規律，不強迫自己做讓身體不舒服的事情：例如不會過度讀書看報看電視，不會暴飲暴食，不會貪睡，凡事不會"過。"就連每天吃幾粒花生米，瓜子仁都是定時定量，這就是說他嚴格地遵守著人生三寶"戒定慧"中的第一寶"戒。"
外公注意身體，而且手腳不停，按摩耳朵身體，保持手熱腳熱耳朵和臉熱，這些都是日常的保健動作。
記得十幾年前出國前有次暑假，外公拿了一本書，介紹"吐納"之法，他饒有興趣的跟我講他的養生之道，我沒有耐心聽下去，找個借口溜開，了。沒有緣分時真是硬塞也塞不了。後來外公住院了，說是"癌症"，70多歲的人了，自是聽說這次有危險，還好轉危為夷。病了一場，外公更是注意身體了，一直周遭人都覺得他有些走火入魔。有一次，他最有名的是聲稱他發現他的血液有如粥，流得不暢快，當時聽來猶如瘋言瘋語，我等凡人，不是醫生聖人，怎可察知血液，怎可看見內髒工作狀況。今天我在此修習靜坐（禪坐），聽老師點撥，才知外公竟已自習了佛陀(釋迦牟尼佛）超脫自我時的"靜坐內觀法"，能時刻注意呼吸吐納，感知自身身體的細微變化，這是一個人對自己最負責的行為 （三寶裏的"定"），可我竟然無知，"癡"到這樣，拿這個開外公玩笑這麽多年。所幸如今可以開智，尚不算晚。
外公對子女很嚴厲，少時還會打罵。可對外人，朋友，親朋，同事，確是很有口業，不會有惱怒嗔恨。年紀大了，耳朵聽不清了，更是不會管閑事，自繞清淨。
十年前，他就說他的願望是活150歲以上，聽來好像癡人說夢。仔細琢磨體會，此話也很是有深度。大音樂家肖伯納，90歲時還搬家，一般人誰會90歲還搬家？肖伯納在鄰村墓地看到有人的墓碑寫道："此人隻活了105歲。"肖伯納搬到那個村莊，他相信人的思想決定一切，生活在平均壽命在105歲的村莊，信念是不會被質疑的。果然肖伯納活了100 多歲。外公的思想是堅毅的，他思想支配的行為是一致的。
說說外婆。外婆在我心目裏是一個大美女，皮膚很好，沒有用過高級護膚品，70多歲時臉上還很少有皺紋，很白很嫩，雙頰紅暈，一頭銀發，很有鶴發童顏之感。
外婆的心更美。當年非常困難的時候，家中有老有小，六個張身體的孩子嗷嗷待哺，可是外婆還會省出吃的照顧隔壁的孤寡老人。考慮到當時食物的短缺，我總覺得外婆的善舉和比爾蓋茨捐獻大部分財產一樣－其善心可有一比。平日，乞丐經過時，無論年紀大小，外婆不會挑剔指責，施其食物，然後會要年輕的好好做事。外婆沒有說教，也不會說教。外婆沒有受過教育，大字不識。但是她從未因此妄自菲薄，怨天尤人。也不會怪罪我們幼時嘲笑她。外婆是我們家的活雷鋒：記得小時候，我覺得外婆不喜歡吃肉吃雞蛋，她總是最後一個人吃飯，把肉夾給我們。後來才知道她省了給我們吃。一個人這樣做一年已經恨不容易，何況是幾十年如一日，為著家，外婆給我"受"的好榜樣：她沒有抱怨，默默的"接受"生活的考驗，"享受" 著一切，心甘情願，永遠給予，不求回報。。。
在物欲橫流的環境裏，兩個老人不貪（不會因為喜歡外界的人或物而產生貪愛之心）； 不嗔 （不會因為不喜歡外界的人或物而產生嗔恨之心）；不癡（不執著，不強求，一切隨緣）。沒有三毒的侵蝕，加上三寶戒定慧的加持，老人自是過得逍遙快活。據說兩老人晚上睡不著，坐在床上唱歌，互為觀眾。
人生逍遙，夫複何求？兩老有兒女六人，個個豐衣足食。兩老的善心善德，他們對人生的積極態度，100％負責任的精神，怎不會福慧雙至？
親愛的外公外婆，不孝的孫女在美國遙祝你們：福如東海，壽比南山！這輩子有你們在我的生命裏，我三生有幸！
叩拜！新年快樂！
近年來我有緣修佛修心，心中曾讚美世間無數有智慧的佛祖，禪師，或慧人，感謝他們留下的智慧和教誨，得以醍醐灌頂，如獲至寶。
這次修行，驚覺外公外婆的智慧，才知他們不隻是我的最愛，他們是我修生養性的最好榜樣，他們留給我的是無限財富和無窮力量，而我卻之前卻一無所覺，真是慚愧。
我的外公，天資聰穎，寫得一手漂亮的毛筆字。國語基礎很好。耳視（耳力）不是很好，因此還提前退休。退休之後，在我記憶裏，他的人生目標就是養生長壽。他很有自律，不健康的東西不吃，每天生活有規律，不強迫自己做讓身體不舒服的事情：例如不會過度讀書看報看電視，不會暴飲暴食，不會貪睡，凡事不會"過。"就連每天吃幾粒花生米，瓜子仁都是定時定量，這就是說他嚴格地遵守著人生三寶"戒定慧"中的第一寶"戒。"
外公注意身體，而且手腳不停，按摩耳朵身體，保持手熱腳熱耳朵和臉熱，這些都是日常的保健動作。
記得十幾年前出國前有次暑假，外公拿了一本書，介紹"吐納"之法，他饒有興趣的跟我講他的養生之道，我沒有耐心聽下去，找個借口溜開，了。沒有緣分時真是硬塞也塞不了。後來外公住院了，說是"癌症"，70多歲的人了，自是聽說這次有危險，還好轉危為夷。病了一場，外公更是注意身體了，一直周遭人都覺得他有些走火入魔。有一次，他最有名的是聲稱他發現他的血液有如粥，流得不暢快，當時聽來猶如瘋言瘋語，我等凡人，不是醫生聖人，怎可察知血液，怎可看見內髒工作狀況。今天我在此修習靜坐（禪坐），聽老師點撥，才知外公竟已自習了佛陀(釋迦牟尼佛）超脫自我時的"靜坐內觀法"，能時刻注意呼吸吐納，感知自身身體的細微變化，這是一個人對自己最負責的行為 （三寶裏的"定"），可我竟然無知，"癡"到這樣，拿這個開外公玩笑這麽多年。所幸如今可以開智，尚不算晚。
外公對子女很嚴厲，少時還會打罵。可對外人，朋友，親朋，同事，確是很有口業，不會有惱怒嗔恨。年紀大了，耳朵聽不清了，更是不會管閑事，自繞清淨。
十年前，他就說他的願望是活150歲以上，聽來好像癡人說夢。仔細琢磨體會，此話也很是有深度。大音樂家肖伯納，90歲時還搬家，一般人誰會90歲還搬家？肖伯納在鄰村墓地看到有人的墓碑寫道："此人隻活了105歲。"肖伯納搬到那個村莊，他相信人的思想決定一切，生活在平均壽命在105歲的村莊，信念是不會被質疑的。果然肖伯納活了100 多歲。外公的思想是堅毅的，他思想支配的行為是一致的。
說說外婆。外婆在我心目裏是一個大美女，皮膚很好，沒有用過高級護膚品，70多歲時臉上還很少有皺紋，很白很嫩，雙頰紅暈，一頭銀發，很有鶴發童顏之感。
外婆的心更美。當年非常困難的時候，家中有老有小，六個張身體的孩子嗷嗷待哺，可是外婆還會省出吃的照顧隔壁的孤寡老人。考慮到當時食物的短缺，我總覺得外婆的善舉和比爾蓋茨捐獻大部分財產一樣－其善心可有一比。平日，乞丐經過時，無論年紀大小，外婆不會挑剔指責，施其食物，然後會要年輕的好好做事。外婆沒有說教，也不會說教。外婆沒有受過教育，大字不識。但是她從未因此妄自菲薄，怨天尤人。也不會怪罪我們幼時嘲笑她。外婆是我們家的活雷鋒：記得小時候，我覺得外婆不喜歡吃肉吃雞蛋，她總是最後一個人吃飯，把肉夾給我們。後來才知道她省了給我們吃。一個人這樣做一年已經恨不容易，何況是幾十年如一日，為著家，外婆給我"受"的好榜樣：她沒有抱怨，默默的"接受"生活的考驗，"享受" 著一切，心甘情願，永遠給予，不求回報。。。
在物欲橫流的環境裏，兩個老人不貪（不會因為喜歡外界的人或物而產生貪愛之心）； 不嗔 （不會因為不喜歡外界的人或物而產生嗔恨之心）；不癡（不執著，不強求，一切隨緣）。沒有三毒的侵蝕，加上三寶戒定慧的加持，老人自是過得逍遙快活。據說兩老人晚上睡不著，坐在床上唱歌，互為觀眾。
人生逍遙，夫複何求？兩老有兒女六人，個個豐衣足食。兩老的善心善德，他們對人生的積極態度，100％負責任的精神，怎不會福慧雙至？
親愛的外公外婆，不孝的孫女在美國遙祝你們：福如東海，壽比南山！這輩子有你們在我的生命裏，我三生有幸！
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