牛扒其實並不貴

我的飲食主要就是牛肉，以前的perception覺得牛肉貴，其實並不然。 因為吃了牛肉，別的東西就吃得少了， 家裏的夥食費反而下降。仔細一琢磨，素菜、水果、垃圾食品等，現在也都不便宜。

其實貴的Costco Ribeye， $80有四塊， 一餐一個人吃半塊， 也就$10。  你到外麵吃一頓隨便什麽餐，都超過這個價錢。

昨天還在超市買到 $2.99/lb的Beef Bone-In Shank， $20錢的牛肉，紅燒一下， 可以吃上好幾天呢。也是牛肉的營養。