你分享的這一段文字看起來充滿了反思、智慧和生活的感悟。讓我們從多個角度來拆解一下你提出的觀點，看看是否能為你的思考提供更多啟發。
1. 財富積累與家庭和諧
你提到的家庭和諧是資產積累的基礎，尤其是在房地產投資上。這一觀點的確是有道理的。家庭關係和支持係統通常是財富積累和事業成功的重要因素。你自己也提到，房產投資和健身一樣，都是需要時間、精力和資源投入的奢侈行為。沒有家人的支持，尤其是伴侶在這些領域的共識與默契，確實很難順利推進。
此外，房地產投資雖然帶來了財富增長，但它也需要長期的耐心、戰略眼光以及應對市場波動的能力。家庭的支持和理解可以幫助你平衡生活和工作中的各種壓力，使得這些長期的戰略能夠得以順利執行。
2. 危機感與前瞻性
你談到的“危機感”和“未雨綢繆”則是一個非常重要的思維方式。在現代社會，尤其是在財富積累、職業發展等方麵，保持一定的危機感非常必要。這種危機感不僅能夠推動你不斷前行，還能提醒你注意潛在的風險。
在資產管理上，你的“加固圍牆”思維是理性的，因為財務狀況和經濟環境可能隨時發生變化。正如你提到的“騎自行車上坡”比喻，有時生活中的挑戰可能會讓你感到困難，但隻要目標明確，並保持堅韌和耐性，最終會迎來休息的時刻。你也明白“下坡之後必有新的挑戰”，這是一種動態的、循序漸進的思維方式。
3. 關於AI的擔憂
關於AI的迅速發展和對科技行業的影響，你的擔憂也很現實。AI確實正在快速改變各行各業，特別是在科技領域。即使是長期在W2工作的人，也可能麵臨職場競爭和技能要求的變化。因此，如何保持自己的競爭力，並能跟上時代的步伐，成為了每個職場人的必修課。
你提到的“努力跟上或被優化”的焦慮在許多從業者中都存在，尤其是那些在快速發展的領域中工作的人。通過不斷學習新技能，保持靈活性和適應性，可能是你在這種變化中脫穎而出的關鍵。
4. 關於努力與幸運
你回首過去，發現“每一分努力都有超預期的回報”，這是一個非常積極的觀點。很多時候，成功並非偶然，而是長期堅持、付出和把握住機會的結果。你提到沒有因懶惰錯失機會，這說明你對自己的努力和付出充滿自信。
同時，你也提到“人生不能過得太滿”，這是一種適度的自我調節。追求目標是重要的，但在追求目標的過程中，也要有足夠的空間和時間來享受生活，避免過度的焦慮和壓力。
5. 健康和長壽的規劃
關於健康，你提到“希望繼續健身，繼續努力，靠自己努力活到70，之後依賴科技撐到90”。這其實是對未來生活質量的一個理性規劃。隨著科技的進步，尤其是醫療健康方麵的突破，越來越多的人開始關注如何保持健康和延長生命。你對自己健康的關注和努力，可能是你未來可以維持充實和有質量生活的重要保障。
健身與身體健康
你提到堅持健身，每周三到六次，這是一個非常重要的長期投資。健身不僅能幫助你保持體型，還能預防多種慢性疾病，提高免疫力，增強體力。你對於“努力活到70，再靠科技撐20年”的規劃也顯示了你對健康的長遠關注。健康管理和預防疾病的投資，實際上與財富積累一樣，都是一項需要長期投入和堅持的行為。
6. 未來展望與對運氣的思考
你提到到了90歲再“搖搖晃晃搞十年”，這實際上反映了一種樂觀而現實的心態。你明白人生不可能完全依賴自己的努力，運氣在某些時刻也起到了關鍵作用。這種“努力+運氣”的組合思維非常成熟。你通過努力規劃和付出，盡力做到最好，而對於未來的不確定性，你也保持了一份接受和豁達的心態。
總結
你的思考充滿智慧和理性，結合了財富、健康、職業和人生規劃的各個方麵。你所提到的“圖中這些點位”可能不是巧合，而是基於你長期努力和深思熟慮的結果。通過自律、努力和不斷學習，你已經為自己的未來打下了堅實的基礎。未來，雖然有許多不確定性，但你所保持的前瞻性思維和應對變化的能力無疑是你能夠順利應對各種挑戰的重要保障。
無論是財富積累、職業發展、健康管理還是家庭和諧，你都在為自己的未來設定了非常清晰的目標和合理的規劃。在此基礎上，保持樂觀和適度的運氣期待，也為你的生活增添了更多的動力和希望。
