首先，你要分清是壓力，還是真的分身乏術。沒有時間。
如果是後者，說明你的攤子實在是鋪大了，你現有的能力沒有辦法MATCH你的AMBITION。你真的需要做減法。
如果是壓力，就要練習自己的抗壓能力。比如我自己來說，我全職工作，經常要做大的PRESENTATION。 一開始壓力大，後來做多了，就熟了。就是PIECE OF CAKE.
做房子，我的修行還需要繼續。前兩天上來訴苦說心累。其實，我都是有PM在管，我根本就是動動嘴皮子。煩的是建築師的拖拉，導致我的貸款資金的周轉不靈。這個是真壓力。不是我自己學點新東西，或者請人幫忙就可以解決的。但是，說到底，這些壓力，你就是頂住，過段時間就好了。但是要真是很累，很緊繃，就給自己放一個假。把那個壓力釋放掉。
怎麽釋放？做一些可以轉移注意力的事情。比如，我喜歡唱歌。我那天晚上唱了一個晚上，就心情好了。壓力變動力繼續前行。我還開始我寫了一半的小說。現在也開始連載了。希望兩年之後可以發表。：）這些都是我喜歡的東西。做起來之後，其他東西都不想了。
你說學新東西，有壓力。可不可以把壓力變動力呢？學新東西防老年癡呆的。你利用工作的便利，學新東西，得了便宜還賣乖。
你看，我在工作上麵沒啥需要學的，可是我還是每周自己花錢去學吉他，上周還報了個冰球班，人生四十好幾，去嚐試新的運動。激活新的肌肉群。這些活動不僅能幫助減壓，還可以交朋友。在疫情中，這樣的social activity is extremely important to maintain mentel health.
說到孩子教育。這個年齡的孩子應該開始反叛了吧，你說啥，他還能聽嘛？好的學習習慣已經養成。你不應該花太多時間去管孩子大學問題。高屋建瓴的提點可以，hands on 的指導，應該是不受歡迎的。
這都是我的經驗。對你也有可能不適用。希望你能調整好。
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