回國兩星期, 膽錮醇指標上升一倍. 暈! 現在又的從頭再來.

所有跟帖： 

• 多吃點魚油就好了,幾個月就可以降下來的.不過要長期健康還是要有好的飲食習慣. -pretty_woman2- ♀ (0 bytes) () 01/18/2011 postreply 21:19:20

• 回複：多吃點魚油就好了...多謝了, 美女. 不過人是食肉動物, 不吃肉, 或少吃肉, 太難! -行者1000- ♂ (0 bytes) () 01/19/2011 postreply 10:00:58

• 多運動會降低膽固醇指數。 -魚兒離不開水- ♀ (0 bytes) () 01/21/2011 postreply 17:58:41

• 可以吃肉的,吃白肉和魚.蔬菜,少糖.然後加魚油.血指已經高了,要吃很多含噢米加三的魚才可以降下來. -pretty_woman2- ♀ (0 bytes) () 01/23/2011 postreply 00:25:17