普拉提 vs. 瑜伽

這幾年的每周末下午去普拉提和瑜伽課兩節課，這幾天突然有個Aha moment ：

普拉提就像西藥，講究的是精確, 用理智來引導每一個動作，更接近科學

瑜伽就像中藥，強調的是how you feel, 用直覺來引導每一個動作，更接近藝術

 

再想想，普拉提是一位德國大哥發明的。在哪兒讀過說是德國人做飯的調料都要天平。而瑜伽起源於印度，根子是一種東方哲學。

 

再想想，菜譜也是如此。咱們東方老祖宗的菜譜說：鹽少許糖少許，火候適中。前不久指揮我家小老美跟著“少許”，“一些”的菜譜做過一次，滿頭大汗，說比長跑還累。

 

 

所有跟帖： 

• 我做pilates啊我是不太好意思說到這些 -donau- ♀ (150 bytes) () 04/15/2024 postreply 09:17:06

• LOL -糯米粥- ♀ (42 bytes) () 04/15/2024 postreply 09:19:00

• 中國廚師做菜恐怕看不起天平，有刻度的容器，鬧鍾，溫度計，這些東西 -木有文化- ♂ (42 bytes) () 04/16/2024 postreply 09:31:12

• 呃這個好像不隻隻是中國廚師的特點。當然我也不知道是誰的特點。你知道是吧 -donau- ♀ (0 bytes) () 04/16/2024 postreply 11:26:04