試過打坐，最近改研究歌徳爾和無門關的聯係，好像沉浸在一件事情中也有安心功能：）

來源: JSL2023 於 2024-01-19 17:45:49 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

本帖於 2024-01-19 18:18:03 時間, 由普通用戶 JSL2023 編輯

回答: 我試過打坐、念佛、走路、慢跑, 最終選擇慢跑靜心安心由幕鼓晨鍾於 2024-01-19 16:21:00

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