從肌肌到肉肉用不了幾天

看過女子健美比賽的介紹，比賽前嚴格控製體內水分，然後用力憋，肌肉棱角就出現了。

反過來容易，喝幾瓶飲料喝幾瓶水，肉肉就回來了。

當然也有練得過分的，好像吃什麽東東。身體基本男性化了。那樣的，基本告別肉肉。不好看的啦

所有跟帖： 

• 你們這是嫉妒，赤果果的嫉妒。 -咲媱- ♀ (0 bytes) () 07/28/2023 postreply 14:54:52

• 細白嫩肉的華男都這樣的 哈哈哈哈哈哈哈哈哈 -土豆-禾苗- ♂ (0 bytes) () 07/28/2023 postreply 15:54:26