從肌肌到肉肉用不了幾天

來源: 於 2023-07-28 13:49:01 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

看過女子健美比賽的介紹，比賽前嚴格控製體內水分，然後用力憋，肌肉棱角就出現了。

反過來容易，喝幾瓶飲料喝幾瓶水，肉肉就回來了。

當然也有練得過分的，好像吃什麽東東。身體基本男性化了。那樣的，基本告別肉肉。不好看的啦