“冬吃蘿卜夏吃薑， 不用先生開藥方”
中國人養身不僅有具體的辦法，還有一套理論。什麽生薑辛熱，蘿卜甘寒，所以要在炎熱的夏季吃薑，寒冷的冬季吃蘿卜，是與中醫醫理極為合拍的養生經驗。
稍微注意一下，你會發現解釋得不對。生薑辛熱，你夏天吃了不就更熱? 蘿卜甘寒，冬天吃了不就更冷？欸，專家也發現這個不對。於是解釋。夏天嘛，太熱，你要吃雪糕冰激淩西瓜等東西降溫，於是你的身體就有了涼氣。涼氣多了對身體不好，所以要吃點生薑把身體弄熱點。冬天呢，你天天吃火鍋，吃羊肉，搞得肚子裏全是火，所以要吃蘿卜進去中和一下。
完全扯淡，一劍夏天從來不吃雪糕冰激淩，冬天也很少吃羊肉火鍋。按你這個“冬吃蘿卜夏吃薑“弄，我豈不陰陽失調了？
於是想到那個爆炒腰花。其實，豬腰子中含有的膽固醇成分非常高，每100克的豬腰子當中就含有350毫克的膽固醇，是豬肉當中膽固醇含量的5倍。 如果大量食用，會使人體當中的膽固醇含量增高，會使得血液的凝固度增加，從而影響到各個器官和係統的供血，導致患上高血脂、高血壓以及動脈硬化的概率會非常高。
在物質貧乏的年代，你一個月吃那麽兩次爆炒腰花，並沒多大關係。但是你要天天吃，每天三大盤，看看一年後你的體檢指標會如何。
為什麽要吃腰子？ 吃啥補啥啦。理由是這個沒有任何科學證據的中醫理論：
《素問·脈要精微論》說：“腰者，腎之府”。由於腎藏有“先天之精”，為髒腑陰陽之本，生命之源，故稱為“先天之本”。腎在五行屬水，腎與膀胱互為表裏，腎藏精，主生長發育和生殖，腎開竅於耳及二陰，腎在體為骨，其華在發。
腎藏精，主生長發育和生殖：精有精華之意，指人體最重要的物質基礎。腎所藏之精包括”先天之精”和”後天之精”。”先天之精”稟受於父母，與生俱來，有賴於後天之精的不斷充實壯大，”後天之精”來源於水穀精微，由脾胃化生，轉輸五髒六腑，成為髒腑之精。髒腑之精充盛，除供應本身生理活動所需外，其剩餘部分則貯藏於腎，以備不時之需。當五髒六腑需要時，腎再把所藏的精氣重新供給五髒六腑。故腎精的盛衰，對各髒腑的功能都有影響。
好，這段文字將腰子和生殖功能弄一起去了。然後不用想象你就能得出這樣的理論：我把腰子補得壯壯的，然後哈哈那東西就挺挺的。怎麽補，吃腰子補腰子嘛，現成豬腰子就在那裏。
現在科學已經對腎髒做了更清晰的描述：
腎髒好比是身體的“淨水機”，每天過濾和清潔200升血液，把有用的東西留在血液中，讓代謝的廢物排出體外。同時，腎髒也被稱為“工廠”，它生產 了 很多與人體內分泌、代謝有關的激素，幫助調節血壓、維持骨骼功能、生成紅細胞。別看腎髒功能強大，卻是一個脆弱的器官。調查顯示，我國慢性腎病的發病率逐 年上升，城市中每10人就有一例，因此，我們應該時刻關注腎髒健康，留意它發出的“維修”信號。
而且，你吃太多的豬腰子，實際上會給腎髒帶去更多的負載。吃腰子不補腰子啦，隻補膽固醇和脂肪！
