我覺得值得看的地方是，做技術的人不僅僅是做技術（Nerd)，而是做技術的時候還能看見自心內部的活動。

我聽一個師兄用過一個詞“旁觀行”。邊幹邊覺知自己的心理過程。

第一層是覺知，第二層才是判斷好壞，調節心態。我覺得你這兩層都涉及到了。很有意思。

按說，第一層如實覺知，是更基本的能力。很多教育直接跳到第二層了，反而限製了第一層的能力。上來就說這個好，那個不好，反而扭曲了人對自己的感知和認知。

 

 

所有跟帖： 

• 其實我也有些糊塗，不知道我寫的是不是你所說的。不過我確實現在能夠平心靜氣地做事，還能覺察自己的情緒，別人的情緒~~~ -雪晶- ♀ (59 bytes) () 04/21/2022 postreply 15:25:27

• 我也沒有一定，因為我本來就是想吸取一些東西的，你最有感覺的當然就是最好的。。 -freemanli01- ♂ (549 bytes) () 04/22/2022 postreply 08:23:33