自己真正的需求,自己的優劣勢,在和周圍的人的互動中,既考慮到別人的需求,也清醒意識到自己的需求和意願,找到一個比較舒服的平衡點。在大事小情裏有意識的訓練,慢慢找到那個既不會完全自我為中心、也不會無自我的犧牲付出的那個區間,愛自己就放進去了。
把自己的成長、生活經曆好好理一理,慢慢明白who I am
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這樣要很長的時間了吧,是個好辦法,謝謝
-花菜-
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04/08/2022 postreply
11:58:00