因腳踝骨折，已經有近50天，借助雙拐、輪椅才能行動，尤其在手術後，遵照醫囑不僅要平躺，保持“高腳無憂”的狀態，還要加強營養，補鈣。以早日恢複。於是我的飲食習慣被徹底打亂，一日3餐，管你喜歡不喜歡的又是肉，又是湯湯水水的，一通的灌。除了吃，還是吃，稍有抗拒，便被家人一通的亂批，都摔成這樣了，還挑，先吃了養好傷再說吧。沒辦法，隻能安慰自已說，別枉費家人，朋友，一片好心，等傷好之後，在進行“減”的工程吧。離京的前一天，借整理行李之際，我實在是耐不住好奇，金雞獨立地在“電子稱” 站了一下，想看看自己這一陣子的“好吃懶動的”的業績。結果我卻發現，數字是有減無增。心中有點納悶兒，怎麽可能。肯定是稱不準了。
轉眼間，回來有快3周了，家裏很安靜，隻有我跟他。剛回來的頭兩天，他也很努力地在廚房忙活著，可惜廚藝差，我鼓勵他說，“如果你能在接下來的日子裏，廚藝見長，我摔的這一跤也值了”嗬嗬。話是這麽說，畢竟咱也是個厚道人啊，實在不忍心看著老公，上班忙工作，回來忙家務的（關鍵是廚藝差啊），手術第30天，經醫生鑒定，術後，骨折處開始恢複，再堅持兩周，傷腳不能負重。之後。。。。 我一聽，不就是別負重嗎。於是開始了用特有的方式重回我廚房領域。我用單腳蹦著，穿梭在冰箱，櫃櫥與桌子之間，準備好所有的材料，然後，以金雞獨立的姿勢，整出了香噴噴的豬肉扁豆餡兒包子。那天，老公下班一進門就聞見了香味，接著整整一屜的包子下肚，竟顧不上說一句話。那是我摔傷以來特有成就感的一天。
今早，看老公站在磅秤上，我又忍不住說，快，拉兄弟一把，咱也看看，結果依然是比回北京前少了幾磅。
總結了一下有這麽幾點體會
1，架雙拐比正常行走消耗大。
2，一日三餐正常了，減少了零食的機會，（以前幾乎以零食當正餐）
3，美國是個糖果世界，受同事們的不良影響，幾乎每天都有抗不住的誘惑，在北京期間幾乎沒碰過一顆巧克力，回來後，也改邪歸正了。（希望能堅持）
4，因行動不方便，一人在家時，懶得動，就不吃了，嗬嗬。。。。。。
