莧菜是蔬菜裏含鈣量最高的（不算海帶）240mg/100g.我也愛吃，雖然有點粗。

來源: 加州花坊 於 2011-03-12 21:58:32 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本帖於 2011-03-15 11:27:10 時間, 由普通用戶 龍坡居士 編輯
回答: 我特愛吃的蔬菜 (圖) 由 barton 於 2011-03-12 18:51:40

所有跟帖： 

• 莧菜不能炒的。先用油將蒜炒香，再加水煮開，然後先下梗子略煮，再下葉子，這樣才好吃。 -曉雨1- ♀ 給 曉雨1 發送悄悄話 曉雨1 的博客首頁 (0 bytes) () 03/13/2011 postreply 04:29:00

• thanks -barton- ♂ 給 barton 發送悄悄話 barton 的博客首頁 (0 bytes) () 03/13/2011 postreply 04:50:06

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