莧菜是蔬菜裏含鈣量最高的(不算海帶)240mg/100g.我也愛吃,雖然有點粗。
所有跟帖:
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莧菜不能炒的。先用油將蒜炒香,再加水煮開,然後先下梗子略煮,再下葉子,這樣才好吃。
-曉雨1-
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03/13/2011 postreply
04:29:00
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thanks
-barton-
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03/13/2011 postreply
04:50:06