回國一兩個月,都是節製,再節製,中午在外麵吃過了,晚上一定強迫吃雜米粥。還一早一晚跟著大媽們去跳舞。。。。回來後如果體重沒增加就阿彌陀佛了,嗬嗬
好文,要健康,管好你的嘴,動好你的腿。。。每次
所有跟帖:
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如果晚上在外麵吃呢:)
-心無-
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12/21/2010 postreply
18:05:00
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晚上的應酬免不了,但盡量地減少,總之一天不可以兩餐都在外麵。。。嗬嗬,沒辦法,身體健康最重要,嗬
-五味七色-
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12/21/2010 postreply
18:44:11