我的“五十肩”

昨天看到網友老為說他患“五十肩”（肩周炎）已經有六個月了。看來“五十肩”這個說法還是挺有道理的，人到五十病便會不請自到。我和老為同歲（？）今年都剛五十（？？？），所以也得了五十肩：））））

今天九月底從中國歸來，臨下飛機伸手去取頭頂上的行李箱突然覺得左肩被抻了一下。後來又有幾次伸長左臂拿東西時都感到了肩部疼痛，一打聽原來是“五十肩”。不過我聽人家說治不治六個月自動好，而且左右兩側一邊得了另一邊就不會再得了，所以我也沒有在意，還為痛的是左邊而暗自高興。

當時正計劃要刨竹根，也沒有顧及“五十肩”便拚命地輪起了大鎬，才有了“後院練武的感受”的拙文。不過之後肩膀還確實痛了幾天，有的人遇到這種情況一定會注意休息避免過度使用肩膀了。可是我當時想的是，這“五十肩”要鬧六個月，也許以後更動不了了，還不如趁現在能動，把第二片竹子的根也刨了算了。於是在去加勒比海度假前的一個周末，冒著雨把第二片竹子根也刨了，結果肩膀也沒有惡化呃：）

昨天是度假回來的第一個假日，陪太太Shopping 一天，沒有到院子幹活。 今天一早就冒著小雨開始修剪梨樹。我家的梨樹很壯也很高，每年要長出許多新枝，修剪也是個大活。因為大部分的修剪活都是要站在八尺高的梯子頂部，抻長胳膊去剪那些直徑1寸到1寸半大幹枝，一邊要努力平衡身體不要摔下去，一邊又要用盡力氣剪斷，所以不但費勁兒也是挺危險的活。 上午剪一顆幹枝時，剪刀進去一半，“五十肩”發作，我咬著牙用左臂的胳膊肘（Elbow）夾住一隻剪刀把，右手一用力，終於把枝子“哢嚓”了！我問下麵觀戰的龍嫂我象不象“五十肩”患者，她笑著說你很象專門幹 Yard Work的“老墨”。其實我心裏還覺得自己很象“王鐵人”呢：））

下午雨下大了沒有辦法幹活了，就跑去HomeDepot 新買了一把剪刀和一隻手鋸。舊工具的刃口鈍了，所以比較費力。有了新工具過兩天再幹時能省很多力氣。昨天晚上看了滿兒介紹的“爬牆法”，在牆邊一比摸高，左手比右手差半尺多。今天上午幹活抻了抻，剛才再量，隻差兩三寸了。看來幹力氣活也可以幫助治療“五十肩”。

我剛才還對龍嫂說，我當初如果留在黃土高原一直做農民，總不能因為“五十肩”而耽誤了農活吧？她說你就是來了美國也還是整個一個農民嘛！哎，我說怎麽我寫的詩總被壇子裏的高手打成不及格呢！！！ 不過農民有農民的好處，“五十肩”不治自愈。花姐說疼完了就能知天命了，俺現在起碼知道一多半了：））

 

從一顆梨樹上修剪下來的枝子（後院有四棵梨樹）

剛剛新買的剪子和手鋸

所有跟帖： 

• 我的"五十肩"是靠跳繩治好的。想起來很有趣。是一位蘇聯來的醫生的法子。 -齋閣軒樓院- ♂ (0 bytes) () 12/12/2010 postreply 19:10:53

• 聽上去很有道理，因為可以活動肩關節。 -龍坡居士- ♂ (0 bytes) () 12/12/2010 postreply 19:27:33

• 勞動的人民在說話:戰略上藐視五十肩:) -史迷- ♂ (38 bytes) () 12/12/2010 postreply 19:15:51

• 對頭！勞動的人民在說話:戰略上藐視五十肩:) -龍坡居士- ♂ (83 bytes) () 12/12/2010 postreply 19:26:28

• 有“五十肩”， 不要用蠻力，擔心傷著韌帶就麻煩了。 -曉雨1- ♀ (142 bytes) () 12/12/2010 postreply 19:31:58

• 謝謝介紹經驗！ -龍坡居士- ♂ (43 bytes) () 12/12/2010 postreply 19:37:30

• 你就整天變著法兒欺負俺。有仇不保非。。。。。。。 -曉雨1- ♀ (0 bytes) () 12/12/2010 postreply 19:42:45

• 俺這裏不是拍您 MP嘛！ 哎 -龍坡居士- ♂ (123 bytes) () 12/12/2010 postreply 19:49:29

• 777， 俺啥時走紅了？你你你。。。。 -曉雨1- ♀ (0 bytes) () 12/12/2010 postreply 19:56:49

• 告訴你個竅門..... -史迷- ♂ (99 bytes) () 12/12/2010 postreply 20:08:20

• 整個攤子，他就欺負俺，俺哪敢和他掐呀。 -曉雨1- ♀ (0 bytes) () 12/12/2010 postreply 20:10:46

• 回複：我的“五十肩” -bymyheart- ♀ (75 bytes) () 12/12/2010 postreply 19:39:03

• 哈哈，下回再批評俺的詩的時候，希望能考慮一下俺們農民文化水平的實際情況呃~~~ -龍坡居士- ♂ (0 bytes) () 12/12/2010 postreply 19:46:07

• 回複：哈哈，下回再批評俺的詩的時候，希望能考慮一下俺們農民文化水平的實際情況呃~~~ -bymyheart- ♀ (125 bytes) () 12/12/2010 postreply 19:53:31

• 鄭重聲明:我不是要吃明年的梨;是要年年的梨 -史迷- ♂ (35 bytes) () 12/12/2010 postreply 19:57:48

• 所以在你的領導下一塊瓜分龍家梨樹的果子啊。：）） -bymyheart- ♀ (0 bytes) () 12/12/2010 postreply 20:03:29

• 我在準備一個秋收起義,正在招兵買馬.口號是:要拿多,上龍坡:):) -史迷- ♂ (0 bytes) () 12/12/2010 postreply 20:14:14

• 俺第一個報名。 -曉雨1- ♀ (0 bytes) () 12/12/2010 postreply 20:21:28

• 第二個報到~~~ -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 12/12/2010 postreply 21:06:41

• 第三個報到~~ -龍坡居士- ♂ (0 bytes) () 12/12/2010 postreply 21:29:13

• 革命隊伍中的階級異己份子:):) -史迷- ♂ (0 bytes) () 12/13/2010 postreply 14:49:14

• 哈，俺應該換上老狼的馬甲就不會暴露啦：）） -龍坡居士- ♂ (0 bytes) () 12/13/2010 postreply 17:30:17

• 史大哥，看來你的號召力不夠，才3個報到的，都躡於老大之為耶。 -曉雨1- ♀ (0 bytes) () 12/13/2010 postreply 17:36:21

• 他們吃不到梨,自己哭呢:) -史迷- ♂ (0 bytes) () 12/13/2010 postreply 18:15:51

• pia, 不能分梨D -曉雨1- ♀ (0 bytes) () 12/12/2010 postreply 19:58:49

• 唉，你的“五十肩”至少是做貢獻的時候得的，我都不知道做啥了，就痛了，我從不幹地裏活的呀， -五味七色- ♀ (27 bytes) () 12/12/2010 postreply 20:17:48

• 回複：唉，你的“五十肩”至少是做貢獻的時候得的，我都不知道做啥了，就痛了，我從不幹地裏活的呀， -曉雨1- ♀ (61 bytes) () 12/12/2010 postreply 20:23:27

• 俺是個糙人，醫學上的事俺就不懂了。你們這些當醫生的應該知道原因吧？ -龍坡居士- ♂ (42 bytes) () 12/12/2010 postreply 21:04:52

• 謝謝龍頭大哥和滿兒姐的經驗分享，使咱對“五十肩”有了思想準備：）。一句話：生命在於運動~~~ -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 12/12/2010 postreply 21:10:10

• 回複：我的“五十肩” -骨瘦心閑- ♂ (98 bytes) () 12/12/2010 postreply 23:13:31

• 翻牆神速，神偷料啊。嘻嘻。 -曉雨1- ♀ (0 bytes) () 12/13/2010 postreply 18:00:28

• 才翻牆成功，用的無界瀏覽軟件：） -骨瘦心閑- ♂ (0 bytes) () 12/13/2010 postreply 23:10:42

• “五十肩”過來人 -簾青- ♀ (276 bytes) () 12/13/2010 postreply 09:41:55

• swimming, hot tub -hz82000- ♀ (0 bytes) () 12/13/2010 postreply 14:44:11

• 問題是我一開始不知道五十肩，那些天還每周去打網球，以為是抻著了，很快會好。 -為人父- ♂ (0 bytes) () 12/13/2010 postreply 17:56:50

• 這個病我比你晚得20年。。。 -田園樂- ♂ (0 bytes) () 12/14/2010 postreply 16:52:31