昨天，參加了教會zion團契年輕人的活動，大家都做了感恩見證，其中，潔瑩的見證真的使我很感動。
她是越南華僑，來美5年，現在是UCLA的大學生，很安靜的孩子，又很小巧玲瓏的樣子。可是她是一個很愛憂愁的人，總是為所有的事情擔心，他的男朋友曾說：“你總是這樣焦慮，那如果有件大事情發生，你會怎麽樣？”說完此話後的一個星期後，去年十月的一天，他母親在過馬路時被人撞傷，肇事者逃跑，雖經搶救無效去世了。我們大家切切為她和他全家禱告，從經濟上支持，大家一起度過重重難關。
潔瑩接著說，這一年發生了很多的事情，他的父親要找工作，潔瑩為了照顧家，也為了省錢，決定每天坐通勤車從洛杉磯東南的橙縣到洛杉磯西北的學校去上學，記得她說家裏發水把地毯淹了，當然家裏還有很多事情，但是她學會了依靠神，把重擔交給他。因為神說：“凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裏來，我就使你們的安息。”
前幾天她們老師讓他們做壓力測試，男生的分數都很高達到190，女生平均也是160，可是潔瑩才是130分。她已經完全變了，交托使她心裏有平安，有喜樂， 而且是科學方法測試的結果。對了，潔瑩是念的心理學。
師母在她講完後也講了相同的感受，因為完全的交托，神賜下平安在她心裏，雖然牧師突然去世，她的心裏從開始就滿有平安。
這是個抑鬱症的測試也很有意思：
抑鬱症自我測試：
這份問卷由20道題構成成，滿分是80分，每題均有0—4的分數，分別代表：0=沒有，1=偶爾有，2=有時有，3=經常有，4=總是有。雖然不能保證是絕對的正確的，但可以測試測試。如果懷疑自己得了抑鬱症，請到專科醫院谘詢專家，專家會為你進行更加準確的測試。請你根據最近壹周，包括今天的感覺，
每個題上圈上最合適的數碼。正常人16分;輕度16-35分;中度36-45分，重度>45分。
1.我真希望自己哪天突然死去。
2.小事我也感到非常著急。
3.遇到壹點小事我就感到煩惱。
4.我感到在生活中自己是個弱者。
5.我感到人活著沒有什麽意思。
6.我感到心慌。
7.我對異性毫無興趣。
8.我覺得太笨，樣樣不如別人。
9.我變得做什麽事都拿不定主意。
10.我想自己去死。
11.我全身沒有壹點力氣。
12.我講話的聲音變得有氣無力，閑話少多了。
13.我晚上睡眠時間總的說比往常少多了。
14.我什麽事情都不想幹。
15.我感到不高興、不愉快、不痛快。
16.我感到心裏難受或心裏不舒服。
17.我對周圍的一切都感到沒意思。
18.我感到緊張不安。
19.我不想吃東西。
20.我覺得比平時瘦多了。
抑鬱症自我測試以上有詳細的介紹，要想知道自己是否患上抑鬱症，不但要需要測試，與此同時還要了解抑鬱症的症狀表現，如果自己無法確定的話，最好到正規的醫院進行診斷，治療。
壓力測試網址：
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