舒緩眼睛疲勞的穴道按摩法

常青壇的朋友們很多都開始老花眼了。老花及近視者，工作離不開電腦的者常常會感到眼睛會疲勞， 這時我們可以利用穴道的按摩法，來舒緩眼睛疲勞的症狀。

在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分 別是明眼、鳳眼、大空骨。


明眼、鳳眼 能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。

試試看按摩明眼穴、鳳眼穴、大空骨穴，可防疲勞，白內障，明目清晰，促進睡眠，。
平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。

刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，
隻要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

這是項簡單的按摩方法，當工作的休息時間、或是通車的空檔，均可自行操作。
眼睛疲勞往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易地入睡， 以上的方法還可以 抑製老人性的白內障 。

聽說一位 60 多歲的人，原有老花及近視。做這個穴道按壓半年後去驗視力已達 1.2 。
現在他已不帶眼鏡有空就按明眼穴。

希望大家天天健康！祝您健康！

所有跟帖： 

• 看你上次的那些螃蟹的照片,象是在華盛頓海邊的.那可是龍哥的地盤啊! -史迷- ♂ (24 bytes) () 10/24/2010 postreply 10:17:21

• 不是在華盛頓海邊的.那敢碰龍老大的地盤啊! 那是在NewPort Oregon。 -滿兒- ♀ (0 bytes) () 10/24/2010 postreply 11:24:24

• 哈哈 那是 俺到美國後第一次抓螃蟹的地方呃！ -龍坡居士- ♂ (0 bytes) () 10/24/2010 postreply 18:36:06

• 我們上次從加拿大Victoria到加州，一路捕了很多螃蟹魚蝦。這照片不是最多的。 -滿兒- ♀ (59 bytes) () 10/24/2010 postreply 11:38:37

• 謝謝滿兒，這個介紹很好，我常按摩眼周圍的穴位， -娓娓- ♀ (128 bytes) () 10/24/2010 postreply 10:19:30

• 娓娓秋安。你做哪套眼操？ -滿兒- ♀ (0 bytes) () 10/24/2010 postreply 11:29:27

• 我沒有一定的，眼睛周圍都按一下。耳後和小腿關於眼睛的穴位也按按，我說操，是往好聽的說～～ :)) -娓娓- ♀ (0 bytes) () 10/24/2010 postreply 12:05:28

• 非常感謝，收藏起來學著按，平時眼睛累了，還是會做一下小時候學的眼保健操：） -安靜- ♀ (0 bytes) () 10/24/2010 postreply 11:35:56

• 安靜周末好。 -滿兒- ♀ (0 bytes) () 10/24/2010 postreply 11:40:26

• 謝謝，收下了。 -費嘉- ♂ (0 bytes) () 10/24/2010 postreply 13:44:34

• 費嘉能看到圖嗎？ -滿兒- ♀ (0 bytes) () 10/24/2010 postreply 20:47:06

• 雖不能看圖，但能按您描敘的去做。多謝了。 -費嘉- ♂ (0 bytes) () 10/25/2010 postreply 10:18:32

• 謝謝分享我也去試試。 -飄塵永魂- ♂ (0 bytes) () 10/24/2010 postreply 15:35:51

• 我也每天堅持試試哪。 -滿兒- ♀ (0 bytes) () 10/24/2010 postreply 20:48:08

• 這個帖子中的圖好像沒有顯示出來。不過，文字描述已經很清楚。謝謝滿兒姐妹分享！ -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 10/24/2010 postreply 17:09:55

• 不知道為什麽從我的電腦上圖可顯示。就在大拇指第一關節的中間和兩側。 -滿兒- ♀ (0 bytes) () 10/24/2010 postreply 20:51:21

• 有可能是我的電腦有問題。“就在大拇指第一關節的中間和兩側”，謝謝！！ -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 10/24/2010 postreply 21:15:57