《健步多倫多》Oct. 9,10集合時間地點公告

（多倫多華人大自然鮮氧健身俱樂部 --- 大陸華人公益活動）
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Hike!  Hike!  Let’s go hiking in Toronto !

您可以不富裕， 但您不可以不健康！
您可以不顯赫， 但您不可以不快樂！

【費用：全免！ 絕對全免！！ 永遠全免！！！】
【目的：健步多倫多，“健康+快樂”，華人新生活！】
【牛導:   [e-mail]】

在大自然中歡笑交友，健步賞景，是您 “健康+快樂”的不二法門！
《多倫多華人大自然鮮氧健身俱樂部》 傾情奉獻： “每周一走”！
專業導遊陪伴您呼吸新鮮空氣，鮮氧健身！
資深移民陪伴您輕鬆聊天唱歌，愉悅心情！

讓您切身體驗 多倫多是一座多麽可愛的天然大氧吧！
伴您一同享受 多倫多健康時尚品味別致的海外新生活！
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【查看多倫多“正確和準確”的天氣？下麵的小時圖，點擊具體日期】
http://www.timeanddate.com/weather/canada/toronto/hourly

【抱怨看不到消息的朋友，方法：一是在 google 中搜索 “健步多倫多”，
循跡查找，即有最新公告。二是 email 牛導】
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一. 星期六（Oct. 9）：“健步環繞士嘉堡”
*** 注意：周六集合時間提前到了：1:30PM ***

集合時間：下午 1:30PM，Saturday， Oct. 9, 2010

集合地點：
    Morningside Park 免費停車場 （緊靠 Morningside Ave.  的那一個啊！！！）
    坐 TTC #116 Bus 到 Morningside Park 下（在 Ellesmere Rd. 和 Lawrence Ave East 之間，略偏向Ellesmere Rd. ），進公園前行幾步路即是！  

路線特點：
     士嘉堡市內冰河時期遺留的萬丈深淵，多大士嘉堡校園，入海口奇妙橋梁結構，政府專為市民炮製的湖濱健步自然區，市內楓葉秋色，等等，等等。。。

健走強度指數： 5+
驚喜快樂指數： 5+

結束時間：大約 下午 6:30PM，Saturday， Oct. 9, 2010

【說明】：
1. 周六 “健步環繞士嘉堡”  有點強，挑戰所有 誇下海口的 健將級 健友！
以小時為計量單位，共分5級；
普通人可以完成 2 ~ 3 小時，中途返回停車場或搭乘公汽回家；
堅持一圈走下來的是 五星健將（5*）：獲 牛導 極品龍井 一杯！！！
當然，健步路線那也是超級美豔啊，不親身參加是領略不到其中奧妙的！

歡迎所有 誇下海口 和 沒有誇下海口的健友以此測試自己的體能！

【事實上，牛導平常隻要 3 小時即完成全程。
因為以前老師出題目，總是讓他的TA先做一遍，再給學生加倍時間，
否則，chop off some questions.】

2. 根據《健步多倫多》路線選擇規則（“誰先提出誰老大”），周六綫程由10月4日W健友提出而安排！
她說 “強健走最好安排在周六。萬一有人給整趴下了，可以休息一天。”

3. *** 周六集合時間提前到了：1:30PM *** 是上周日健走講評會上江西健友提出，全體通過。

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二. 星期日(Oct. 10)：“初戀憑吊之旅”！

集合時間：下午 2:00PM，Sunday， Oct. 10, 2010

集合地點：
       一直沿 Lawrence Ave. East 往東，抵達 Rouge Beach Park 園門外的免費停車場停！
       （注意啊，“Rouge Beach Park 園門外”！ 萬一停到裏麵了，敬請走出來！我們從這裏 set off ！）
       坐 TTC 者, 坐 #54 A / E Bus，在 最東端終點下車後，沿 Lawrence Ave. East  繼續往東，直接抵達 Rouge Beach Park 園門外的免費停車場停！！
       （牛導坐在那裏看書！抵達後，到處望一望，找一找！！！）
一定注意安全啊：那裏純粹玩的地方，車輛多，且 無紅綠燈 啊！過馬路小心！

路線特點 ( “初戀憑吊之旅” 健走共分4個階段)：
初戀之初 — 溫馨萌芽；
初戀過程 — 濯足拾貝；
初戀難舍 — 走那條路那條路短；
初戀夢醒 — 擦幹淚眼，封存初戀；重振雄風，返回多倫多！

健走強度指數： 2+ （觀賞為主）
驚喜快樂指數： 4+

結束時間：
       大約啊 下午 6:00PM，Sunday， Oct. 10, 2010

【根據《健步多倫多》路線選擇規則（“誰先提出誰老大”），依10月3日健走總結會上健友提出而安排！原名為“幸福初戀回憶之旅”，但大家罵我：誰的初戀是幸福的？】

Note：
（1）請參加的朋友盡量準時啊，以免錯失良機。
（2）時間啊，這是我 “日觀衛星雲圖，夜觀諸葛亮星象” 得出的：
         我安排的上述時間均為響晴天！老天爺說了：本周不閃我的杆子了，氣溫高，保證晴天！
（3）牛導 會戴上專業導遊牌恭候。嚴格按照我提出的地點啊！
【上周2次，沒有一個人遲到，牛導在此道謝！！！】
（4）敬請參照：
《健步多倫多||準備工作和安全事項》
http://blog.creaders.net/hike-toronto/user_blog_diary.php?did=69986
 《健步多倫多》團隊公約
http://blog.creaders.net/hike-toronto/user_blog_diary.php?did=70431
《健步多倫多》適合誰參加？
http://blog.creaders.net/hike-toronto/user_blog_diary.php?did=70338