辦公室小記-- 減壓

最近上網比較少，秘魯的遊記也沒時間寫，還有一大堆的這事，那事。。。忙啊，忙得是昏天黑地。

原因是我們組三個人突然走了倆，把一大堆的工作和責任甩給了我，每天除了那一大堆要審批的文件，還有上百封的郵件要回，不斷打來谘詢的電話。還要參加學校各個部門那數不清的會議。開始真是覺得難以招架。

 

關鍵是和大大小小的上下級部門打交道時不能出差錯，否則後果是嚴重的。。。

開始真是覺得吃不消，不過挺過這前幾個星期，現在慢慢適應狀況了。 

這麽多的郵件要回，我就先來過濾一下，分清輕重緩急，重要的優先處理，保證不出差錯。不太重要的轉給別人幫著處理，好在我們部門大家都知道我很忙，所以都蠻幫忙的。 

至於那些不得不延長審批時間的文件，和教授們事先打招呼，告訴他們我們的缺人狀況，審批大概需要的時間，他們也都能諒解，不再整天給我打那催命電話。 

越是這樣的忙亂的時候，告訴自己要冷靜應付，加倍小心。重要的文件多審查幾次再發出去，千萬不能出錯。 

最重要的是我給自己找到了減壓的良方，不管多忙，爭取每天中午擠出半小時時間出去走走。我們辦公室處在半山腰，出門不遠就是密林小徑，高大的樹木一下子就把喧鬧的城市給屏蔽了。在那不見人煙的山間小道上走半個小時，那些頭痛的事都被拋到九霄雲外，好像被重新充了電，立馬變得頭腦清醒，又可以回去高效率的工作了。。。

 一個同事對我說，星光，大家覺得你該被忙的焦頭爛額，肝火上旺，怎麽看著你還蠻平靜的，有什麽高招？

我笑著說我就像那水裏的鴨子，表麵上看著悠悠閑閑，平靜自如，水底下你沒見到的是，我的雙腳在那兒緊著倒騰呢。。。

 

想這裏也有朋友到了40，50多歲，這個工作和家庭壓力最大，責任也最大的時刻，想各村都有各村的高招，大家也一定有不少減壓良方。希望我能拋磚引玉，讓大家把自己的減壓高招和良方獻出來，在這裏交流一下。

 

所有跟帖： 

• 哈哈，鴨子的腳。。。。形容的好 -心無- ♂ (0 bytes) () 07/26/2010 postreply 07:40:13

• 哈哈，鴨子的腳，我也是學來的。。。 -星星光- ♀ (0 bytes) () 07/26/2010 postreply 21:35:16

• 一個人做三個人的事？-- 減壓的秘訣是 -龍坡居士- ♂ (74 bytes) () 07/26/2010 postreply 07:40:50

• 幹活的有，加工資，做夢。。。沒見到加州正在勒緊腰帶嗎？ -星星光- ♀ (0 bytes) () 07/26/2010 postreply 21:36:56

• 這確實是個好辦法。白毛浮綠水，紅爪撥清波。 -費嘉- ♂ (0 bytes) () 07/26/2010 postreply 12:50:19

• 哈哈，讓你一形容，還挺浪漫的。。。 -星星光- ♀ (0 bytes) () 07/26/2010 postreply 21:37:54

• 頂，能幹的星光。 -bymyheart- ♀ (46 bytes) () 07/26/2010 postreply 14:11:35

• 跑步，走路，瑜伽，聽音樂，都是好招啊。。。 -星星光- ♀ (0 bytes) () 07/26/2010 postreply 21:38:39

• 是的，水裏的鴨子。。。 -五味七色- ♀ (0 bytes) () 07/26/2010 postreply 15:56:15

• 哈哈哈，看樣子大家都喜歡這鴨子。 -星星光- ♀ (0 bytes) () 07/26/2010 postreply 21:40:02

• 學習了。 -加州花坊- ♀ (0 bytes) () 07/26/2010 postreply 16:10:14

• 花坊大姐，看看你店裏的鮮花綠葉，就能減壓了。。。 -星星光- ♀ (0 bytes) () 07/26/2010 postreply 21:41:22

• 我實在是需要點壓力呀，每天混日子。哈哈。 -加州花坊- ♀ (0 bytes) () 07/26/2010 postreply 22:12:12

• 減壓、調整，現代人必備。謝謝！ -大坐家- ♂ (0 bytes) () 07/26/2010 postreply 18:42:58

• 看樣子你是深得其道，遊刃有餘啊。。。 -星星光- ♀ (0 bytes) () 07/26/2010 postreply 21:42:31

• 鴨子腳這段很經典！隻要心不忙，身子忙點是累不壞的。 -為人父- ♂ (26 bytes) () 07/26/2010 postreply 19:51:51

• 謝謝你的高招。心裏穩住，不慌不亂是很重要。。。 -星星光- ♀ (0 bytes) () 07/26/2010 postreply 21:43:22

• 寫得真好。通常運動、音樂是我的減壓方法。謝謝分享。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 07/26/2010 postreply 21:38:12

• 我也喜歡忙時抽空做運動和聽音樂。握手！ -星星光- ♀ (0 bytes) () 07/26/2010 postreply 21:44:49