聰明女人的幸福秘笈

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二十幾歲的女人往往都不怎麽關心幸福,而且一聽到幸福這個詞,就會莫名生厭。雖然她們都會憧憬未來向往某種生活,但卻沒有將未來和幸福連結起來。其實,她們想要的就是幸福,隻是一直誤解了幸福的真諦而已。 和三十幾歲的女人比較起來,二十幾歲的女人並不喜歡用幸福這個字眼,因為“幸福”中包含著很多現實的價值觀。對於有很多夢想的二十幾歲女人來說,往往隻在乎眼前生活的幸福,並不能準確描繪未來的藍圖。其實,那些過了30歲才開始追求幸福的女人,完全可以在二十幾歲時就提前做好準備。

  現在不憧憬幸福的人,以後也很難去追逐幸福,因為幸福並不是想要就會得到的東西。 宜芳特別迷戀高學曆,因此無論走到哪裏,都不敢理直氣壯地對別人說,自己正在普通大學求學。最後,宜芳放棄了原來的學業,重新考入首爾的一所大學,但宜芳依然不滿意現在的狀況,因此在大學期間連一次約會都沒有參加,最後咬緊牙關考上了研究生。經過不斷的努力,她終於結束了艱苦的研究生生涯。有一天,她檢討了自己的人生得失。 以前,她一直因為學曆不高而感到羞愧,而如今雖然得到了夢寐以求的東西,但是依然沒有感到幸福。雖然以前經常嘲笑隻顧著談戀愛的朋友們,但現在反而還有些羨慕她們。 我到底錯在哪裏呢?突然,宜芳對自己曾經走過的人生道路後悔不已,不知今後該何去何從。

  在過去的人生當中,宜芳並沒有得到幸福,所以現在感到特別不幸。如果宜芳真的願意為事業付出,享受追求成功的過程,那也不會遭遇像現在這樣的尷尬。 很多二十幾歲的女人認為,為了將來的幸福,現在必須承受必要的痛苦。隻要忍受眼前的痛苦,就一定能得到幸福;但是,如果現在不努力讓自己幸福,那麽將來得到幸福的機會就會很少。如果仔細分析經曆千辛萬苦後過著幸福生活的人,就會發現她們在艱難的日子裏總是尋找一切機會,讓自己感受幸福。 如果能快樂地度過現在的時光,何嚐不是一種幸福呢?對於事業型的女人來說,真正的幸福並不在獲得“成功”的一剎那,而是在工作之餘喝杯咖啡的一瞬間。當然,不愉快的事無法回避,但隻有堅信“我很幸福”的人,才是真正能得到幸福的人。 在漫長的人生路上,要盡情享受幸福的點點滴滴。當一個人回首自己的人生曆程時,會發現在幸福的天空中,滿是星星點點的快樂。 奏響人生道路上的BGM(Background Music背景音樂) 遇到同樣的問題,有些人會保持樂觀的態度,快樂地生活;有些人則成天愁眉苦臉、滿腹牢騷。

  科學研究認為,看問題積極與否決定了人的性格,而性格是很難改變的。因此很多人付出一點努力後,一旦遇到挫折,就會立即放棄希望。我們要知道,沒有什麽事情是命中注定的,特別是一個人的思想和性格絕非一成不變的,並不是天生性格或環境來決定,而是自身努力所控製的。 著名的心理學家威廉?詹姆斯(William James)經過多年的研究結果表明,發現情感和表達之間有著極其微妙的關係。 人們普遍認為,隻有在高興時才會笑,即“快樂”這種情感是“笑”的前提條件;但在沒有情感變化的時候也可以笑,而且也能使人心情愉悅。隻是人類大腦的這種特殊功能鮮為人知,因此,即使沒有值得高興的事情,也應該經常哼一首好聽的曲子。日子平淡,也要保持微笑,這樣抑鬱的情緒就會煙消雲散,這是多麽容易做到的事情啊!因此,轉換一個念頭,就能擁有一個簡單而平常的笑容,保持一整天的好心情。 其實,人一生無法回避不愉快的經曆,當然也不要迷信中國古代的“性惡說”。

  在心理學和物理學的很多研究結果表明,如果不自我調節心境,就會不自覺地走向消極、陰暗、無秩序的人生之路。由此可見,我們平常看到那些性格開朗的人,並不是天生就是如此,而是自我調節的結果。 具有年輕的本錢,麵對比別人還多的無數次機會,如果你還依然看不到未來的曙光,那就應該努力徹底地檢討自己,或者適當地改變原來的性格,盡量多用積極的心態去考慮問題。無論做什麽事情都需要付出,如果不試圖改變自己,就這樣消極地對待你的青春黃金歲月,那麽命運也會以同樣的方式回報你。 有一個有趣的現象,如果在一個人用心工作的畫麵背後,配上悲傷的音樂,那麽主角就會顯得很疲憊,人們通常會以為這是一出悲劇;相反地,在同樣的畫麵背後,配上愉快的音樂,就會凸顯主角的勤勞,預示他將來一定會成功。因此,我們應該為自己奏響人生道路上的BGM(背景音樂),那麽這場記錄人生之旅的電影,就會在愉快的背景音樂下迎向美好的結局。

  既然如此,如果能快樂地度過每一天,誰還會感到不幸福呢? 人生於複雜的社會,就要為自己的幸福不停地奮鬥。為自己尋找通往幸福的橋梁,是天經地義的事。一定要付出全部的努力,讓自己度過幸福的每一天。 幸福,也是一種習慣。

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