《臨終前會後悔的25件事》是日本醫生大津秀一根據多年臨終關懷經驗撰寫的反思性書籍，記錄了臨終患者在人生盡頭時最深刻的遺憾。大津秀一在書中指出，這25件遺憾並不是單純的反思，而是提醒人們如何活得更加坦然和幸福。他鼓勵人們正視死亡，珍惜每一天，聆聽內心的聲音，勇敢追求夢想，同時關注身邊的親人和朋友，讓人生少一些遺憾，多一些無悔的美好時光。
大津秀一是日本著名的臨終關懷醫生，同時也是作家與講師。他專注於臨終患者的關懷與生命的意義研究，被認為是日本安寧療護領域的重要人物。他的工作不僅涉及醫學上的治療與護理，更在於從心理、情感和精神層麵給予患者支持，幫助他們以平靜和尊嚴麵對生命的終點。大津秀一畢業於日本頂尖的東京大學醫學院。在醫療實踐中，他發現很多患者在生命的最後階段常常會經曆巨大的心理掙紮，不僅僅是對死亡的恐懼，還有未完成的願望、遺憾和與親人未解的矛盾。因此，他選擇投身於臨終關懷領域，希望為患者提供身心靈的全麵支持。大津秀一以其暢銷書《臨終前會後悔的25件事》（《死ぬときに後悔すること25》）而聞名。
這是AI創作的畫，象征性地展現了臨終前人們可能會後悔的25件事，通過一棵有25根枯萎樹枝的大樹，以及圍繞樹的各種元素，如時鍾、破碎的心、行李箱、家庭照片、筆和紙等，每個元素都傳達了一種未竟的遺憾。背景的暮光天空營造了寧靜但略帶傷感的氛圍。這幅畫旨在引發人們對生命意義的深刻思考。
這是此書的前言，有興趣的城友可選擇繼續閱讀中文版全文，以更深入地理解此書。
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前言
“醫生，您這一生有什麽遺憾嗎？”
你躺在床上，靜靜地問。
“我的遺憾……”
“嗯。”
你點點頭，努力睜大眼睛，抵擋著深深的倦意。
“我的遺憾？”
“是啊，我想您應該沒什麽可遺憾的。”
我緊握著聽診器，感到一絲涼意順著手指浸入骨髓，大腦轟然作響。
“當然有啊。”
“真的嗎？”
“是，遺憾，經常會有。”
通常，在人們的印象中，醫生是冷靜與理智的代表，做事不會衝動，時刻保持理性，也
保持著與遺憾的距離。
其實不然，作為一名臨終關懷醫生，每天麵對的是即將結束生命的患者，我根本無法完
全抽離出來，總要投入深深的感情，因此也會產生數不清的遺憾和後悔。
“假如當初那樣做就好了。”“假如我換一種說法去溝通，效果會不會更好些？”
這樣的想法成了每天的例行功課，頻繁出現在日常生活裏。
想到這兒，我忽然發現原來自己也不過是個具有七情六欲，會遺憾會後悔會捶胸頓足會
向隅而泣的普通人。
“我也有遺憾啊！”
我望著你的眼睛，肯定地說。我看到你露出了滿足的微笑。
“是嗎？”
聽到我的回答，你似乎安心了，聲音也變得平靜。
“嗯，是的。”
不知不覺中，你已經向我確認好幾次了。
我是一個從事臨終關懷工作的醫生，我的職責就是幫助癌症晚期患者解除身心痛苦，在
他們生命行將結束之際，盡力給予他們撫慰與關愛，讓他們平靜安寧地走向人生的終點。在
我的行醫生涯中，大概已經陪伴上千人走過了這樣一段路。
癌症晚期病人會有莫大的痛苦，無論心靈還是肉體。
肉體的痛苦可以憑借堅強的意誌力忍耐過去，可是心靈上的痛苦，無以排解，必須依靠
醫生的協助與疏導。
我也有抑鬱和迷茫的時候，因為我隻是個凡夫俗子，一個旁觀者，很多事實，我無力改
變，很多問題，也無從解決。
你我心裏都清楚，你的時日無多，也許隻能剩下短短幾周時間。
你已經不能隨意活動，甚至下床走兩步都成了奢望。你白天睡覺的時間越來越長，除了
昏睡，還是昏睡。唯有如此，才能為你稍微補充些體力。
你再也不能像過去那樣敏銳地思考，大腦也開始罷工，疲倦得無力運轉。
健康時輕而易舉就能做到的事情，現在都望塵莫及，難以實現。衰弱的體力不能再支撐
你的各項機能，使你舉步維艱。
如果這就是你最大的遺憾，那麽對此我也隻能說聲“遺憾”，因為我們都無力回天。
我知道從做醫生的第一天起，就要學會冷靜麵對生離死別，但是，我仍然哽咽了。
我真的不想看到任何人帶著遺憾離去。
我問你：“你的遺憾是什麽？”
你艱難地嚅動著嘴唇，氣若遊絲地說：
“我的遺憾是……”
人類是一種無法和遺憾割舍的生物。
每個人都有大大小小的遺憾，後悔那些“沒有做完的事”、“說錯的話”、“不理智的行為”。
如果我們都能意識到，我們在這世上的日子是有限的，生命終有結束的一天，於是，我
們把每一天都當成最後一天來度過，那麽遺憾一定會減少。
因為我們知道人生苦短，不可重來，有時候等運氣等了一生，任千帆過盡；而當你累了、
倦了，它卻倏然而至。由於沒主動把握，機會稍縱即逝，令人遺憾終生。
前麵說過，我大概陪伴了上千人走到生命終點，通過與他們的交流，我發現，人在臨終
前的遺憾大同小異，而幾乎每個人都會有的遺憾就是：健康的時候沒有好好活著。
人總是這樣，擁有時不覺珍貴，一旦即將失去，便痛悔莫及，但已於事無補。
這就是我想寫這本書的原因，這裏記錄了上千位癌症患者臨終前最後悔的25 件事，每一
件都給我們這些健康的人以深深的觸動。我不希望任何人，包括我自己，在生命中留下過多
的遺憾，趁一切還來得及，我們一定要用心地，投入地，正確地活著。
換個活法，會讓有限的生命重新燃燒，變得光彩奪目，燦爛溫暖。
這樣，當我們回首人生時，一定能大聲而自豪地說：我沒有遺憾。
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下麵概述了書中提到的25件事：
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