要想身體好 就要動起來 最簡單的32步

       秋日的午後陪媽媽散步。忽然想起去年有幾個網友說，看我跳的32步很簡單，好像很適合中老年跳，希望我能跳慢一點，數出點數。趁此機會我錄製了這一小段視頻，舞姿不好，請您不要見笑，大家鍛煉好身體是目的。希望您喜歡，謝謝您點讚支持。祝您健康快樂每一天！

 

 

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• 謝謝分享，最近一周走五次，每次6000 多步。 -加州花坊- ♀ (0 bytes) () 11/09/2021 postreply 06:55:24